Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de personaligorsouza, Treinador(a) pessoal, Recife.
13/11/2021
Ao infinito e além 😂✨
E espero que seja um "além" pro espaço, pra cima, cheio de resultados positivos...
Mas só se você procurar seu professor e personal pra te orientar 💪🏼😉 do contrário...
O seu "além" vai ser outro! 👁️👄👁️
09/11/2021
A perguntou e eu respondi 💪🏼🙂
Faz aqui a sua pergunta pra virar o próximo post ✅😉👌
25/10/2021
Personal tá online 📱✅ manda sua pergunta nos stories 😉
22/10/2021
Esses nunca podem faltar em um treino 🔥🍑
13/08/2021
Quer ter uma barriga seca e chapada? 🔥🎯
Sinto dizer que os exercícios abdominais NÃO FAZEM ESSE PAPEL !!!
Vou te contar aqui a função dos abdominais, e o que faz você realmente PERDER AS GORDURINHAS da barriga 🔥
A função desses exercícios é a de fortalecer as paredes abdominais, ajudando a musculatura da região a se desenvolver em FORÇA E RESISTÊNCIA, essenciais para a postura e a realização de vários movimentos dentro e fora do exercício 💪🏼
A QUEIMA DAS GORDURINHAS vem a partir da união da rotina de alimentação saudável e de exercícios físicos. Esses hábitos promovem a "queima" da gordura, e consequentemente a barriguinha vai sumindo 🙂👏🏼
Você sabia que abdominais não queimam gorduras na barriga? 😮
02/08/2021
Se você se dedica essa medalha é pra você 🏅🎉
13/07/2021
Você cria seus próprios limites, se permita vencer 🏆
28/06/2021
4 dicas pra secar até o verão 🔥🌞
Conheça agora 4 exercícios do para melhorar a região cervical 😉
Dá uma olhada, curte, comenta e envia pra aquele amigo(a) 👏🤩
Quer conhecer mais segredos? Vem agora fazer parte do time Padrão Souza 💪🔥