24/08/2017
✨Pilates se caracteriza como a coordenação completa de corpo, mente e espírito, onde qualquer pessoa pode alcançar o completo controle do próprio corpo. O método tem com base 6 princípios fundamentais:
◾ Respiração
◾ Concentração
◾ Centralização
◾ Coordenação
◾ Controle
◾ Fluidez
Venha conhecer os benefícios do Pilates para você.💪
*fotoautorizada
10/08/2017
✨Os movimentos realizados no Pilates proporcionam o alongamento e o fortalecimento do corpo de forma integrada e individualizada, além de melhorar a respiração, diminuir a ansiedade, desenvolver consciência e equilíbrio corporal, melhorar a coordenação motora, mobilidade articular e proporcionar relaxamento.
↪Venha conhecer os benefícios do Pilates para você também, entre em contato e agende sua aula experimental 📞🏢
10/08/2017
Fisioterapia especializada!
Entre em contato e agende seu atendimento.
↪Aceitamos plano de Saúde Cassi.
20/07/2017
E hoje o dia amanheceu todo especial.
Pois é o dia da nossa querida amiga e sócia
Desejamos paz, saúde, sucesso e muitos anos de vida!
Que vc continue sendo sempre essa linda menina mulher que nos enche de orgulho.
Feliz aniversário 🎂👏
13/07/2017
Pilates & Diabetes!
✅Os exercícios do Pilates são indicados para controle e tratamento do Diabetes Mellitus.
Nos diabéticos, o treinamento resistido auxilia na diminuição das taxas de açúcar no sangue e também aumenta a absorção celular de insulina.
🤸♂️O ganho de massa muscular resultante do treinamento de força, melhora a absorção da glicose, além do aumento da massa magra e consequente controle de peso, os quais são benefícios para indivíduos diabéticos.
💪Mas claro que é necessário uma dieta adequada e uma prática regular dos exercícios.
✅O Pilates também auxilia na redução do nível de estresse e promove uma melhora da circulação arterial, gerando assim uma melhor qualidade de vida!
Vem praticar Pilates na UnityClin, agende já sua aula experimental📲📞
24/06/2017
É tempo de alegria, boas comidas e muita diversão!
A UnityClin deseja um Feliz São João 🌽🌽🌽🌽!
22/06/2017
✨A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático - uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo - a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão:
✅ Redução da retenção de líquido;
✅Ativação da circulação sanguínea; ✅Combate à celulite;
✅ relaxamento corporal;
A objetivo da drenagem linfática é retirar a linfa (líquido) que f**a acumulada entre as células, o que pode ser ocasionado por um retardo da pessoa na produção da linfa, por exemplo, ou por dificuldades da absorção por parte das células. Com essa estimulação, há a diminuição do inchaço e melhora da celulite. O procedimento melhora também a circulação em geral, relaxa o corpo e pode atuar discretamente no combate a gordura localizada, uma vez que a massagem aumenta o metabolismo do local.
Não perca tempo e agende sua avaliação
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12/06/2017
Uma segunda-feira de muito Amor, para todos os eternos namorados!
Vem relaxar na UnityClin
💖
22/05/2017
Segundo pesquisas, o ato de abraçar tem relação direta com a nossa qualidade de vida. Um abraço envolve troca de afeto, calor e dessa forma nosso corpo passa por uma movimentação de hormônios que reduzem o estresse.
você já deu um abraço hoje? Aproveite esse dia e comemore em grande estilo.
Um grande abraço da equipe UnityClin.
18/05/2017
A vida é melhor com massagem!
Tire um tempo para você!
Um bom relaxamento faz a vida melhor, com mais saúde e disposição!
Agende sua sessão de massagem relaxante, através do número:(81) 98636-0536
Rua Neto de Mendonça, 97 Sala 12, Jaqueira- Recife/PE
16/05/2017
O movimento Roll Up- Rolamento para cima, promove força abdominal e uma boa articulação na coluna! 🏋
Já praticou?
Vem fazer uma aula experimental na UnityClin!
♥Pilates
Agende já sua aula experimental Rua Neto de Mendonça, 97 Sala 12, Jaqueira- Recife/PE
(81) 98636-0536
14/05/2017
As vezes, as palavras se perdem na expressão da palavra Mãe.
Nenhum dicionário definirá a magia do seu signif**ado e em todos os idiomas, traduz o mesmo sentimento:
SER MÃE.
A UnityClin, deseja um Feliz Dia das Mães!