Corpo e Mente fit

🔥 JANEIRO NA CORPO E MENTE É MASSA DEMAIS! 🔥

Aqui o verão começa com movimento, alegria, energia lá em cima e aquele acolhimento que só a Corpo & Mente tem!

Preparamos uma programação especial, com aulões abertos ao público, pra todo mundo se mexer, cuidar da saúde e viver o melhor do verão com a gente! 🌞🏖

📅 CONFERE A PROGRAMAÇÃO:

✨ Dia 19
👉 Abertura do Verão
💥 Aula de Ritbox Power com Paula
⏰ 07h

✨ Dia 20
👉 Bora Suar com Didi!
🔥 Verão 360°
⏰ 19h

✨ Dia 21
👉 Dance, Dance
💃 Summer Dance com Henrique
⏰ 19h

✨ Dia 22
👉 Quinta Pegando Fogo!
🏋‍♂️ Funcional Power com Armênio
⏰ 07h
🥊 Verão Combat com Ialy
⏰ 20h

✨ Dia 23
👉 Verão HIT
🔥 Sextou com Henrique
⏰ 07h

✨ Dia 24
👉 TARDEZINHA NA PRAIA 🌊☀
💛 Com todos!

📣 Chama os amigos, a família, compartilha esse post e vem viver esse verão com a gente!
Aqui o foco é saúde, bem-estar, movimento e fazer você se sentir importante 💪✨

💬 Comenta qual aula tu não vai perder
🔁 Compartilha nos stories

Mude seus hábitos. Mude seu Corpo. Mude a sua mente.
Seja Corpo e Mente!
📍Rua Feliciano Castilho - Mangueira
📞(81) 98204-0924 WhatsApp

🌅🔥 O evento mais esperado do verão tá chegando! 🔥🌅

A TARDEZINHA CORPO E MENTE – ANO III vem aí… e se você já conhece, sabe: é massa demais! 💛💪

📍 24/01
⏰ 15h
🏖 Praia do Pina (em frente ao JCPM)

Vai ter aquele aulão aberto ao público, cheio de energia boa, movimento e saúde:
✨ Ritmos
✨ Funcional
✨ Ritbox

É verão, é praia, é gente animada se movimentando junta 💃🏽🏃🏾‍♂️
Aqui o foco vai além da estética: é saúde, bem-estar, alegria e conexão.

👉 Chama os amigos
👉 Marca geral nos comentários
👉 Compartilha esse post
👉 E vem viver essa experiência com a gente!

Não f**a de fora… a Tardezinha Corpo e Mente é pra todo mundo! 💛🌊🔥

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✨🎆 O último dia do ano chegou! 🎆✨

E nós, da Corpo e Mente, queremos parabenizar cada um de vocês por estarem aqui, por não desistirem, por escolherem o cuidado com a saúde mesmo nos dias difíceis. 💪🧠

Em 2026, o foco na saúde, na evolução e no bem-estar será ainda maior — e podem contar conosco em cada passo dessa jornada. Seguiremos juntos, com constância, apoio e propósito.

Obrigada por fazerem parte da nossa história. Que o novo ano venha com mais movimento, equilíbrio e conquistas!

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🎄✨ Feliz Natal, família Corpo e Mente! ✨🎄

Neste tempo de renovação, celebramos o nascimento de Jesus, fonte de amor, esperança e propósito. Que Ele esteja presente em cada lar, trazendo paz, fé e novos começos. 🙏💛

Agradecemos imensamente a confiança de cada aluno e de todo o nosso time, que caminha conosco dia após dia, escolhendo cuidar do corpo, da mente e da saúde como um compromisso com a própria vida. 💪🧠

Que este Natal seja de descanso, gratidão e conexão, e que a saúde — física, mental e espiritual — esteja sempre presente em 2026.

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🎄✨ Fim de ano chegando, mas o treino continua!

Pra você já se organizar e não perder o ritmo, olha só nossos horários especiais 👇

📅 Vésperas – 24 e 31/12
⏰ Funcionamos das 05h às 17h

🚫 Dias oficiais – 25/12 e 01/01
❌ Academia fechada

Ou seja… sem desculpas pra não treinar! 😜
Aproveita, mantém o foco e fecha o ano cuidando do corpo e da mente 💙🧡

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✨ Piscamos… e dezembro chegou! ✨

E como a gente ama celebrar essa época mágica do Natal, preparamos aulões especiais pra você sentir a energia, o cuidado e a alegria que só a Corpo e Mente tem.

Vem de vermelho pra entrar no clima e fazer parte dessa festa de saúde e bem-estar com a gente! ❤💪

Os horários estão na imagem e o melhor:
🎄 Os aulões serão abertos ao público!
Traga um amigo, um vizinho, a família inteira.
Aqui, todo mundo é importante e todo mundo é bem-vindo.

Vem ser Corpo e Mente! ✨

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Fala, família! Segunda-feira estamos te esperando ❤

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Na Corpo e Mente, nosso propósito vai além de treinos.
Somos um espaço dedicado à saúde e ao bem-estar, onde cada pessoa encontra acolhimento, motivação e caminhos para viver melhor. 🌿💪

Aqui, o movimento é ferramenta, mas o objetivo maior é transformar vidas com qualidade, equilíbrio e cuidado. 🫶✨



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⚡ Começamos a semana com um choque de realidade:
Quantas vezes você deixou de treinar porque disse que estava sem tempo?
Quantas vezes colocou a academia como “culpada” por não caber na sua rotina? 🤔

A verdade é que a academia não rouba o seu tempo… ela te devolve vida.
✨ Mais saúde, mais energia, mais disposição para viver seus dias de verdade.

Na Corpo e Mente, cada treino é um presente para o seu futuro. 💪
Bora começar a semana do jeito certo?



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