Personal trainer, consultoria fitness e auxílio em dúvidas frequentes, referentes ao treinamento físico
11/12/2022
Hoje foi um dia incrível, conheci pessoas incríveis e histórias de vida ímpares, de pessoas que se desafiaram e superaram a obesidade, com consistência saúde e movimento!
Agradecer e pelo convite e pela oportunidade de participar desse evento massa!
💪🏼
23/10/2022
Registros do II Simpósio Obesidade, Cirurgia Bariátrica e Exercício Físico da UFPE, que aconteceu nesse último final de semana.
Foi uma honra fazer parte da construção do conhecimento e transmissão dele tb!
Ficou então o gostinho de quero mais!
10/01/2022
Com ela tudo f**a mais gostoso e leve! Cada aventura é única e divertida! ❤️❤️
Nem tenho orgulho desse pessoa! Não foi ela que escolheu as pesquisas, foram essas que a escolheram! Parabéns ❤❤
21/12/2018
Eles que sempre estão ao meu lado, e por isso merecem sempre meu carinho, nos mimos e nos treinos principalmente!!!
@ Recife, Brazil
01/09/2018
Parabéns a todos os profissionais de educação física, pelo nosso dia! Mas não podia faltar aquele treininho, ne? Tava sem companhia hj!
Sem tempo de treinar? Isso não vai ser mais desculpa! É possível fazer um bom treino mesmo com horário restringido, desde que esteja bem organizado!
Tava meio cansado, mas um treino de perna sempre anima qualquer pessoa, não é mesmo?! E ainda mais na companhia de ❤
12/08/2018
Parabéns a todos!
11/07/2018
O emagrecimento, que está ligado ao ganho de massa magra e não com o peso total corporal, é um trabalho conjunto entre uma reeducação alimentar e um treino coerente e dedicado a individualidade biológica do aluno.
Mas claro que todo meu trabalho com a construção e aplicação do treino e nem o de na prescrição da dieta, daria resultado sem a dedicação de , dono dessa incrível melhora
28/06/2018
Brincando de ser feliz ao lado de quem mais amo!
TBT hoje marcando o início da redução de carga, para qualif**ar mais o padrão de movimento!
Quanto menor a carga mais vc recruta o seu sistema neuromotor.
Qualidade vem antes de carga!