Espaço Gestar e Saúde

O mês de Maio está chegando! mês em que é comemorado o dia das mães.

Nós, do Espaço Gestar e Saúde preparamos uma programação para presentear todas vocês.

Para se inscrever é só entrar em contato.
(81) 99152-2252 ou 99155-7512

Finalizando mais um dia💜

Um bate papo voltado para as tentantes e gestantes!

Vagas limitadas.

Um espaço pensado para as mamães e todos aqueles que buscam qualidade de vida através do Pilates e da Yoga! Vem fazer uma aula experimental! 💙

Que tal ter um maior domínio do corpo e da mente? Além da imunidade aumentada, as dores musculares minimizadas, melhor qualidade no sono e mais disposição para encarar o dia a dia... Experimenta praticar Yoga! ✨

Para quem está pensando em começar o Pilates durante a gestação, há especialistas que recomendam que a atividade só seja iniciada no segundo trimestre. Mas se você já praticava à modalidade, provavelmente poderá continuar, porém o ideal é que você consulte antes o seu obstetra! 😷

A gente vai ficar aqui na Praça de Casa Forte, n° 426! ☺️ No espaço Gestar e Saúde você encontrará:
▪Pilates clássico;
▪Pilates especializado para gestante;
▪Consultoria em aleitamento materno;
▪Yoga. Em breve mais informações! 😚

Vamos fazer desta virada de ano um recomeço de tudo que é bom. Renovar de sentimentos positivos e renascer os velhos sonhos! Feliz Ano Novo! 🥂✨