https://www.facebook.com/618398284870062/

On Move Pilates

Ligar Como chegar Entre em contato com o negócio

Maria Camilla Lacerda | Fisioterapeuta - Crefito 19764-F

O On Move Pilates oferece uma forma de praticar atividade física de maneira dinâmica, ao incorporar princípios e técnicas específicas que trazem como principais benefícios a melhoria da força, coordenação, equilíbrio, simetria muscular e flexibilidade.

10/09/2026

Nunca entrou no nosso Studio? 🤍

Por aqui, cada detalhe foi pensado para que você se sinta bem, do cafezinho à sala de Pilates.

Um espaço tranquilo, organizado e preparado para receber você e cuidar do seu corpo com atenção e segurança.

Agora que você já conhece um pouquinho do nosso Studio por dentro, que tal vir conhecer de perto?

Age de sua visita clicando no link da bio

📍 Rua da Angustura, 126 — sala 503

09/06/2026

Há 1 mês, ela precisou da ajuda da filha para conseguir realizar esse teste.

Foram 42 segundos no Timed Up and Go, um teste simples, mas muito importante para avaliar o equilíbrio e o risco de quedas em idosos.

Depois de apenas 1 mês de pilates, com aulas individuais 2x por semana, nós repetimos o teste.

Resultado?

16 segundos.
E dessa vez, ela fez sozinha.

Sem apoio.
Sem precisar segurar em ninguém.
Mais segura.
Mais confiante.
Mais independente.

É isso que o movimento proporciona.

O Pilates vai muito além de fortalecer músculos.
Ele devolve autonomia, confiança e qualidade de vida.

E poder acompanhar essa evolução de perto é uma das partes mais bonitas do meu trabalho. ✨😍

Você conhece algum idoso que gostaria de ter mais segurança para caminhar, mais autonomia e mais qualidade de vida?

Envie este vídeo para essa pessoa. 💛

Endereço

Rua Da Angustura, 126. Sala 106
Recife, PE
50050290

Telefone

+5581996255620

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando On Move Pilates publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.