17/05/2026
Técnicas da semana montada. Simbora sobreviver aos WODS?!! 💚🔥
QualiMove CF
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Promovemos saúde e condicionamento físico com treinos fora da caixa. Não tem rotina, não tem monotonia. Experimento nossas aulas
Está pensando em mudar de vida, fazer exercício físico com profissionais que amam o que fazem e, cuidam de seus alunos? Imagina poder praticar Gymnastics, Levantamento de Peso Olimpíco e FastCon com uma galera sem igual... Aqui temos tudo isso.
17/05/2026
09/05/2026
Domingo é dia de celebrar quem sempre cuidou, apoiou e esteve presente em cada passo da nossa caminhada. 💚
Por isso, neste domingo (10/05), não haverá treino.
Aproveitem esse momento ao lado de quem merece todo amor, carinho e reconhecimento do mundo.
Segunda voltamos a gente tá de volta.
Feliz Dia das Mães. 💚💚💚
09/05/2026
Nem sempre a maior transformação é a que a gente vê no espelho.💚
Às vezes, a verdadeira mudança acontece quando você volta a confiar no seu corpo.
Edi passou por um processo cirúrgico e, como muitas pessoas, precisou se reencontrar.
Entender seus limites, respeitar seu tempo e descobrir uma modalidade em que se sentisse capaz, acolhida e motivada.
E foi no treino que ela encontrou muito mais do que exercício físico, encontrou força, confiança, pessoas que torcem por ela. E o principal, uma nova versão de si mesma.
Histórias como a da nos lembram que nunca é tarde para recomeçar.🥹🫰🏽
E que, quando você encontra o ambiente certo, o processo se torna mais leve e muito mais significativo. 💚
📍 QualiMove, Rua Carlos Gomes, 327, Prado.
Venha conhecer um espaço onde cada aluno é respeitado em sua individualidade e incentivado a evoluir no seu próprio ritmo.
08/05/2026
É o famoso papo de estampa de camisa haha 💚🔥
04/05/2026
Semana “aja coração”. Menos carga e mais pulmão. WODS mais longos, ritmo constante e a frequência lá no talo.
Tas querendo? Vamo que vamo começar a semana.
Saúde, galerinha. 💚🔥
27/04/2026
Feriado sem desculpa.
Sexta e sábado tem treininho às 9h pra manter o foco.
Domingo é descanso pra recarregar e voltar mais forte.
Bora treinar?!! 💪🏾 🔥
27/04/2026
Feriado sem desculpa.
Sexta e sábado tem treininho às 9h pra manter o foco.
Domingo é descanso. Recarregar e voltar ainda mais forte.
Bora treinar?!! Cuida pra cuidar.!!! 💪🏾🔥
19/04/2026
Técnicas da semana pra manter o foco. Se liga, tem feriado mas isso não é desculpa pra faltar treino. Se organiza aí e vem treinar. Vamo pra mais uma semana massa.
Saúde, galerinha 💚
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| Terça-feira | 06:00 - 21:00 |
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