26/01/2022
FAAAALA MAROMBAS !
Voce sabia que existe um tipo treino e dieta para cada tipo de corpo ???
Não sabia ?
Nós chamamos de biotipo físico !
Mas…Quanto de tudo isso é verdade e o quanto se aplica ?
É o que vamos bater um papo no vídeo de hoje !
Então pega o seu pré treino, aumenta a sua expectativa e vem com o BIG !
Ficou curioso ?
Então vem com o BIG ! 👇🏽
BIOTIPO FISICO : COMO DESCOBRIR ?
Se você já se perguntou sobre qual e’ o seu biotipo físico você se encaixa e qual o melhor treino e dieta pra ele, no vídeo de hoje eu vou te oferecer duas p...
18/12/2021
Ta treinando e tá perdido na hora de escolher o que comer no seu pós treino ???
No vídeo de hoje tá rolando vaaarias dicas pra dar um UP ano teu shape !
Confere aí ! 👇🏽
O QUE COMER NO PÓS TREINO PARA GANHAR MASSA MUSCULAR ?
Hoje eu vou te passar um guia básico para você que f**a naquela dúvida do que comer no pós treino ou que não tem ideia de outras opções e sempre f**a comendo...
09/12/2021
Já foi conferir o vidjão que saiu no canal ???
NÃO???
Então confere aí ! 🔥🔥🔥
TOP 5 SUPLEMENTOS PARA GANHAR MASSA MUSCULAR (AUMENTO RÁPIDO)
Se você tá procurando suplementos pra botar um volume no seu shape e está pensando em comprar mas não tem ideia de qual escolher, esse video com certeza vai ...
14/11/2021
TÁ ROLANDO MAIS UM VIDJÃO PRA RESPONDER A PERGUNTA DE 1 MILHÃO DE DÓLARES !
COMO PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MUSCULAR ?
O QUE FAZER PRIMEIRO : PERDER GORDURA OU GANHAR MASSA MUSCULAR ?É O QUE EU VOU TE AJUDAR NO VÍDEO DE HOJE, PRA VOCE JÁ COMEÇAR COM O TEU PROJETO COM PÉ DIREI...
05/11/2021
MAIS UM VIDJÃO DAQUELE JEITO QUE VOCÊS GOSTAM : CONTEÚDO F**A E QUALIDADE !
CONFERE E SE INSCREVE LÁ ! 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽
7 ERROS QUE VOCÊ COMETE NA ACADEMIA (estão matando seus resultados)
Você já tá treinando há um bom tempo e não faz ideia do porque o seu shape não tá desenvolvendo ?No vídeo de hoje eu vou te mostrar sete erros que você na ac...
29/10/2021
PRIMEIRO VIDJÃO DO CANAL TÁ NO AR !!!!!!!
COMO VOLTAR A ACADEMIA DEPOIS DE UM TEMPO PARADO ?
Tênis, roupa, fone de ouvido e quando você chega na academia…BOOM ! Bateu aquela duvida !- E agora ? - O que eu faço ? - Por onde eu começo ?Hoje eu vou te e...
05/11/2021
29/10/2021
29/06/2021