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Milena Forgane Funcional Pilates

Milena Forgane Funcional Pilates

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Photos from Milena Forgane Funcional Pilates's post 16/05/2019

A maior motivação para nós preparadores físicos, é a dedicação de nossos alunos.
ao longo desse processo já perdemos a conta de quantas repetições fizemos de TEASER, ROLL OVER, PUSH UP, LEG CIRCLE, PRANCHAS ( sempre reclamava das pranchas ), BURPEE, SQUAT e muitos outros.
AH!!! E QTOS...MILENA PEGA LEVE HJ...e eu respondia: AHAM 😈❗

🔘 O resultado obtido é consequência de treinos regulares aliado a uma reeducação alimentar.

estou muito orgulhosa! PARABÉNS 👏👏👏👏👏👏

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@ Recreio Dos Bandeirantes, Rio De Janeiro, Brazil

10/05/2019

Cuidar da saúde é prioridade!!
Agende uma aula e experimente uma mistura de técnicas como o Pilates, treinamento funcional e calistenia objetivando condicionamento físico e performance.


Photos from Milena Forgane Funcional Pilates's post 01/05/2019

Claro que ela não deixaria eu escapar ilesa, né !? @ Recreio Dos Bandeirantes, Rio De Janeiro, Brazil

Photos 01/05/2019

E finalmente o encontro!!
foi um prazer te conhecer❣

30/04/2019

PILATES; o incrível método onde força e flexibilidade caminham sempre juntos.

"Quando todos seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer ". (Joseph H. Pilates)



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29/04/2019

Amo explorar o potencial de cada equipamento; executando movimentos funcionais globais, mesmo que estes não estejam no clássico repertório.
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29/04/2019

Amo explorar o potencial de cada equipamento; executando movimentos funcionais globais, mesmo que estes não estejam no clássico repertório.
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Photos from Milena Forgane Funcional Pilates's post 25/04/2019

Posto o vídeo ou não posto o vídeo 🤔!?

😂😂😂 brincadeirinha pessoal!!
Daqui a pouquinho sai o vídeo 😉!

@ Recreio Dos Bandeirantes, Rio De Janeiro, Brazil

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Localização

Recreio dos Bandeirantes

Categoria

Estúdio de pilates

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Recreio Dos Bandeirantes, RJ

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Terça-feira 07:00 - 21:00
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Sexta-feira 07:00 - 21:00