Aqui falamos de fisioterapia de uma forma fácil de entender. Damos dicas sobre reabilitação e treinos
ENVELHECIMENTO ATIVO! ✅
victoriav explica um pouco sobre esse assunto e dá dicas de como envelhecer de uma forma mais saudável para o corpo e para a mente! 😉
Confira! 👏🏽
WALL DRILL! 🚀
Entenda mais sobre o exercício que vai te auxiliar no seu desempenho na corrida! 🏃🏾✅
LCA! 🦵🏽
Entenda sobre a lesão do craque do Real Madrid e também algumas curiosidades! ✅
ENTENDA MAIS SOBRE A CANELITE! ✅
explica tudo o que você precisa saber sobre esse assunto! 👏🏽
23/02/2026
Dor na planta do pé não é normal e sim, sinal de sobrecarga! 👣
A fascite plantar está muito mais ligada à relação entre carga e capacidade do seu corpo do que à inflamação em si.
Na Tenar, o tratamento é baseado em ciência, com estratégia, progressão e fortalecimento para recuperar de verdade! 💙
QUER MELHORAR SUA PERFORMANCE?! 🚀🔥
Na Clínica Tenar evoluímos o seu nível através de te**es e exercícios específicos para o seu desenvolvimento!
Vem com a gente! 👏🏽👊🏽
11/02/2026
A Tenar está na famosa “trend”! 😉🤩
E aí, gostou da nossa equipe nesse modelo diferente?! 😍
TAPETE DE CONTATO! 😉
Entenda para o que serve a nova ferramenta da Tenar! 👏🏽
Vamos marcar sua avaliação?! Entre em contato conosco! 👊🏽
TESTE DE FORÇA! 🦵🏽💪🏽 ✅
Nossa fisioterapeuta .isabelaganne realizou essa semana um teste com o nosso paciente 👏🏽
Entenda um pouco sobre a atividade! 🚀
MENISCO EM RECUPERAÇÃO! 👏🏽🦵🏽
Na Tenar, toda lesão é tratada com muita cautela, trabalho diário e um acompanhamento individualizado!
Confira o processo da lesão e a recuperação do Léo pelas mãos da nossa fisioterapeuta, 😉
FELIZ ANO NOVO! 🎆
24/12/2025
Que o Natal traga descanso para o corpo, tranquilidade para a mente e renovação para o coração!
🎄✨ A Tenar deseja um fim de ano com saúde, leveza e bons momentos.
Feliz Natal 🎁
| Segunda-feira | 07:00 - 20:00 |