Sant'Anna Dojo

Mulher, mil e uma utilidades ao mesmo tempo! 😉😅 Por aí também é assim? Já envia esse vídeo para o maridão e amiga😆 📽️créditos do vídeo: @carol.anima #donasdecasa #casa #vidareal #mulher #cozinha #humorengraçado #viral #casal

Treino de sábado no Sant’Anna Dojo. Nosso Dojo foi considerado um dos mais bonitos do Brasil segundo a Revista Budo. Link https://revistabudo.com.br/budo-as-paredes-do-dojo/

Venha você também para o time de tigres!! Turma de Karatê kids, com sensei

O karatê começa e termina com saudação.

Aula experimental gratuita de Yoga
Terça 08/02 as 7h
Vagas limitadas. Mais informações nos stories

O karatê trabalha CORPO, MENTE e ESPÍRITO.

CORPO: o Karatê é uma ótima atividade para todas as idades, pois além do desenvolvimento aeróbico também promove flexibilidade e força. Também auxilia na coordenação motora e visual através dos treinos, que costumam ser bem dinâmicos e simétricos (trabalham sempre braços e pernas dos dois lados).

MENTE: o Karatê ajuda a desenvolver paciência, disciplina e perseverança, bem como a concentração e foco.

ESPÍRITO: o Karatê constrói confiança, desenvolve e aumenta o auto-controle, a serenidade e a paz.

Mais uma vez o Sant'Anna Dojo traz para o Brasil um dos maiores karatekas do mundo, Richard Amos. Mais informações pelo Whatsapp (16) 3011-4593.

Saia já do celular, e venha treinar com a gente!

Karate é uma palavra japonesa que significa “mãos vazias”.

No Japão também se acrescentou a partícula “do” (karate-do), que significa “caminho”, para acrescentar à luta os aspectos filosóficos e físicos, cujas técnicas visam disciplinar o corpo e a mente.