Ronaldo Academy Ribeirão Preto

Hoje, 9 de Julho, é feriado no Estado de São Paulo em homenagem à Revolução Constitucionalista de 1932!

⚠️ ATENÇÃO PESSOAL ⚠️

Nesta Quarta-feira, dia 09/07, não haverá aulas/expediente em razão do feriado estadual de 9 de Julho.

Nos demais dias da semana, as atividades da escola acontecerão normalmente!

Esperamos vocês 😊⚽

Atenciosamente,
Ronaldo Academy Ribeirão

Durante o mês de Julho, os treinos acontecem normalmente na ! ⚽🤩
Nossa única parada será no feriado de 9 de Julho, mas, nos demais dias, as atividades continuam em todas as categorias.
Esperamos vocês! 😉

No último Sábado, 28/08, nossa categoria do Sub9 disputou o Torneio Relâmpago promovido pela juntamente com outros 3 times.

Parabenizamos nossos atletas que disputaram os jogos com garra e determinação, conquistando campeonato e trazendo o troféu de campeão para R9 Ribeirão Preto!!! 🏆🤩🏆💪🏆⚽!

Deixamos, também, uma saudação super especial para nossos alunos: Murilo, que conquistou o troféu de GOLEIRO MENOS VAZADO, segurando tudo e para o Vicente que foi o ARTILHEIRO do campeonato, fazendo 3 gols só na final!!!! Parabéns, meninos! 👏🎉👏🎉👏

Agradecemos a participação de todos alunos, pais e familiares que fizeram uma festa fenomenal e cheia de apoio, incentivando e construindo ótimas lembranças com nossos alunos 🥰

Hoje celebramos o aniversário de 169 anos de nossa cidade!
Parabéns, !! 😍🥳🎂

⚠️ ATENÇÃO PESSOAL ⚠️

Nesta Quinta-feira, dia 19/06, não haverá aulas/expediente em razão do feriado de Corpus Christi e pelo Aniversário de Ribeirão Preto.

Nos demais dias da semana, inclusive Sexta-Feira e Sábado, as atividades da escola acontecerão normalmente!

Esperamos vocês 😊⚽

Atenciosamente,
Ronaldo Academy Ribeirão

Venha fazer parte do time da Ronaldo Academy Ribeirão! ⚽

Buscamos profissional para trabalhar secretaria da escola desempenhando atividades como suporte administrativo, atendimento telefônico/WhatsApp, atendimento presencial dos responsáveis, organização e gestão de documentos internos, entre outros.

Horário de trabalho: Segunda à Sexta-feira, das 13h30 às 20h30 e aos Sábados, das 8h ao meio-dia.

Envie seu currículo e disponibilidade para nosso WhatsApp (16) 99720-1767 ou para o e-mail para [email protected].

🚨 Início imediato! 🚨

Nesses dias mais frios, muitas vezes tendemos a pular as atividades físicas para ficar em lugares mais quentinhos e aconchegantes. ☕🛏🥶

Superar essa “preguicinha”, entretanto, traz vários benefícios como a melhoria da saúde cardiovascular, aumento da capacidade pulmonar e da força muscular, melhora do sistema imunológico e a redução de inflamações. Além disso, o exercício promove a redução do estresse, melhora da qualidade do sono e do humor!💪🤩
A alimentação deve permanecer balanceada, apesar da tendência de queremos alimentos mais calóricos; frutas, verduras, proteínas e carboidratos de forma balanceada manterão a saúde em dia, além de beber bastante água. 🍎🥦🍗🍞🫗

⚠️ É sempre importante respeitar o seu corpo! Caso esteja doente, tenha alguma condição crônica ou problema de saúde, consulte um médico antes de praticar exercícios nesse período! ⚠️

Para manter a prática nesses dias mais gelados, é muito importante fazer um bom aquecimento, priorizando as articulações, como tornozelo, joelho, quadril, cotovelo e ombro. Após alongar bem, é indicado fazer dinâmicos que reproduzam a atividade que será realizada posteriormente.

Também é recomendado o uso de roupas adequadas, que possibilitam a transpiração, e que não deixem o calor se dissipar em excesso, além de evitar condições extremas; em dias de muito frio ou com chuva intensa, por exemplo, é melhor evitar o exercício ao ar livre e dar preferência para atividades em ambientes fechados.

Nos dias frios ou quentes, estamos aqui esperando vocês para treinar com a gente! 😉⚽️😍

Nossa última categoria é o Sub15, que, este ano, abrange os nascidos entre 2011 e 2010. Nessa fase, os exercícios focarão no refinamento das capacidades coordenativas e fortalecerá as capacidades condicionantes, como a força, velocidade e resistência do jogador, tudo isso aplicado nos quesitos técnicos e táticos do futebol. Os treinos são de 1h15min de muito trabalho, mas também de companheirismo, cooperação e paixão pelo esporte. 🤩⚽🥅

Venha conhecer a Ronaldo Academy Ribeirão Preto e treinar com a gente! Para mais informações sobre turmas e horários, entre em contato com a gente pelo WhatsApp (16) 99720-1767.

Esperamos vocês! ⚽😉

O Sub13, que, este ano, abrange os nascidos entre 2013 e 2012, focará da lapidação dos princípios coordenativos por meio de exercícios e práticas que auxiliam na aplicação dos princípios técnicos e, também, táticos do futebol.
Com uma visão mais ampla do esporte, os praticantes passam a entender e aplicar mais as estratégias de jogo durante os treinamentos, contribuindo com os colegas e respeitando as práticas de fair play. 🤩⚽🥅

Venha conhecer a Ronaldo Academy Ribeirão Preto e treinar com a gente! Para mais informações sobre turmas e horários, entre em contato com a gente pelo WhatsApp (16) 99720-1767.

Esperamos vocês! ⚽😉

A categoria do Sub11, que, este ano, é voltada para os nascidos entre 2015 e 2014, aprofunda o desenvolvimento das habilidades motoras fundamentais, com práticas que desenvolvem as habilidades coordenativas através da prática do futebol. Os treinos de 1h15min contam com atividades que auxiliam na melhora dos movimentos e um entendimento maior da dinâmica de jogo, sempre desenvolvendo as habilidades sociais dos praticantes, sendo um momento de aprendizado, bem-estar e diversão para todos 🤩⚽🥅

Venha conhecer a Ronaldo Academy Ribeirão Preto e treinar com a gente! Para mais informações sobre turmas e horários, entre em contato com a gente pelo WhatsApp (16) 99720-1767.

Esperamos vocês! ⚽😉