https://www.facebook.com/113854500011382/

Everton Toledo Personal

Página Principal
Brasil
Ribeirão Prêto, SP
Everton Toledo Personal

Como chegar Entre em contato com o negócio

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Everton Toledo Personal, Treinador(a), Ribeirão Prêto.

02/10/2026

Quando a genética ajuda, mas o treino também faz a parte dela.
No final o resultado é uma combinação de genética, treino, alimentação e principalmente consistência.
Mas vai falar que não ficou desconfiado? 🤔

20/09/2026

DUMP 20 DIAS DE SETEMBRO
Um mês repleto de acontecimentos e motivos para agradecer. 7 anos de relacionamento, aniversário do meu amor, 2 anos de casados, shows, muito trabalho e gravações.
Entre a correria e as celebrações, seguimos vivendo e fazendo história.
Bora que o mês ainda não acabou….

11/09/2026

Seu coração também faz parte do seu treino 🫀.
Não é só sobre levantar mais peso, é sobre entender a intensidade, controlar a frequência cardíaca e fazer seu corpo trabalhar de forma eficiente.
Treinar com estratégia é diferente de simplesmente treinar pesado.

Seu treino está realmente na intensidade certa? 👇
Deixe aqui o seu comentário.

Filmaker: Guilherme de Paula | Audiovisual

01/09/2026

Eu nunca quis ser só mais um, eu sempre quis ser diferente.
Nunca aceitei ser só mais um, eu sempre busquei fazer diferente, aprender, evoluir e deixar a minha marca por onde passei.
Hoje sou grato a cada academia, cada supervisor, cada gerente, cada colega e cada pessoa que fez parte dessa caminhada. Todos de alguma forma contribuíram para o profissional que sou hoje.

Minha eterna gratidão por tudo que vivi, aprendi e conquistei até aqui. 🙏🏻

Tenho orgulho da profissão que escolhi e ainda mais orgulho da história que estou construindo.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física 💪🏽.

Habitus Academia | Rib. Preto Pacer Academia Companhia Athletica Ribeirão Preto Paulo Junior | Vivendo para transformar vidas

28/08/2026

Você provavelmente está jogando dinheiro fora com suplementos.

Whey? Você se alimenta direito?
BCAA? Pode ser completamente desnecessário.
Pré-treino? Não é obrigatório para treinar bem.
Glutamina? Não é solução mágica.
Creatina? Aí a conversa muda.

O problema não é suplementar.
É suplementar sem estratégia.

Antes de comprar o próximo pote, descubra se ele realmente faz sentido para o seu objetivo.

Comenta aqui: qual suplemento você não abre mão?

Filmaker: Guilherme de Paula | Audiovisual

20/08/2026

Entre trabalho e vida.
20 dias de agosto, em alguns registros.
Muito trabalho, gravações, projetos, encontros e muita vida acontecendo nos bastidores.

09/08/2026

Pai
Você me ensinou que na vida a gente tem que batalhar, ser honesto, ter caráter e nunca desistir dos nossos objetivos por mais difíceis que eles pareçam.
Grande parte do homem que sou hoje é reflexo do seu exemplo e valores. Eu tenho muito orgulho de ser seu filho.

Feliz Dia dos Pais e Grande amigo.
E que Deus continue te abençoando com muita saúde, paz e muitos anos de vida.
Te amo.

31/07/2026

Professor: Quero usar o “Suco”, Que hormônio você me indica?
A facilidade com que essa pergunta é feita hoje diz muito sobre o momento que estamos vivendo.
O desejo por resultados rápidos tem feito muita gente ignorar os riscos e tratar hormônios como se fossem suplementos.
Mas será que essa normalização está indo longe demais?

Você acha que o uso dos anabolizantes está sendo normalizado dentro das academias? Deixe sua opinião nos comentários.

Filmaker: Guilherme de Paula | Audiovisual

30/07/2026

Um resumão do mês de julho, com a versão da música que mais tocou nos meus fones durante os treinos.
Fechando mais um mês com muita disciplina, trabalho e evolução.
Que venha agosto! 🚀

Endereço

Ribeirão Prêto, SP

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Everton Toledo Personal publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.