Beija-flor Pilates Studio

👩‍🎓E esta foi a turma Top do final de semana: Curso Formação em Pilates do .

🤩Adorei participar da formação de vocês!

🌻Passando para desejar um ótimo fim de semana!

🙄Se você acha que pilates é só alongamento, venha fazer uma aula experimental e descubra o que é o pilates!

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🙋🏻‍♀️Quem lembra desta cena clássica?

😀Quer um abdomem firme e que te sustente em situações de desequilíbrio? Pratique pilates!

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❤Presenteie quem você ama com cuidado, carinho e bem-estar!

💆‍♀️💆‍♂️4 sessões de massagem relaxante por R$ 280.

➡️Válido para pacote adquirido até 30/06/23.

➡️As sessões devem ser realizadas até 31/07/23.

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💥 Se você tem uma rotina de treino, este post é para você!

🏋️‍♂️Você que treina com frequência, que a cada período muda a intensidade do treino e dá um novo estímulo ao corpo, provavelmente tem dores musculares pós treino.

🥴E quando chega o dia de treinar de novo e você ainda está com dor do treino anterior?

👩‍⚕️A minha dica é fazer sessão de terapia manual: liberação miofascial e ventosa! Liberar os músculos e deixá-los sem dor e prontos para o próximo treino!

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🌻Desejando um ótimo domingo e início de semana!

❤Feliz Dia das Mães a todas as mamães, em especial a minha e às pilateiras!

🤭Ótimo sábado para você!

➡️Se você está ou conhece alguém que está em tratamento para o câncer de mama, preste atenção neste post!

👩‍⚕️Os tratamentos para o câncer de mama podem trazer alguns prejuízos, principalmente para o braço do lado operado. E a fisioterapia oferece prevenção e tratamento para estes efeitos indesejáveis.

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🤔E você, o quanto se dedica à atividade que pratica?