Crossfit Ats studio Athos

ATHOS RACE 2026, energia, união e superação do início ao fim! 🔥💪🏻
Foi simplesmente incrível! Gratidão a todos que participaram e fizeram desse evento um verdadeiro sucesso. Sem vocês, nada disso seria possível! ❤️👏🏼🏆

🚀🚀🚀🚀🚀

Amanhã estamos de volta ! Bora 💪🏻

Hoje teve duplicidade!😄🔥Aulão + Clínica de Bar Muscle Up = aprendizado, evolução e muita energia boa. Bora pra cima! 💪🚀”
SABADÃO 💪🏻👏🏼🙏🏻

Hoje foi insano 🔥
Treino forte + galera top = sucesso 💪

Dupla For Time Cap 38’
600M Run Juntos
40 Clean 60/35
40 Wall Ball
40 Box Jump Over
40 Burpee Over Bar

1000M Row
30 Clean 70/45
30 Wall Ball
30 Box Jump Over
30 BMU / T2B

600M Run Juntos
20 Clean 80/55
20 Wall Ball
20 Box Jump Over
20 Burpee Target Syncro

Hoje foi insano 🔥
Treino forte + galera top = sucesso 💪

Treino forte, mente forte e uma galera que não desiste nunca. Hoje foi potência pura! 🔥💪🚀