Studio de pilates funcional completo em aparelhos e acessórios. Aulas personal ou em grupos.
O Pilates consiste na execução de exercícios que combinam alongamento, força, resistência, alinhamento, precisão e fluidez de movimento. Através das aulas realizadas nos aparelhos, exercícios no solo e acessórios. Pode ser praticado por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico, inclusive gestantes.
29/05/2026
EXPECTATIVA x REALIDADE no Pilates 😂💜
A gente chega achando que vai sair com postura perfeita em 1 aula…
Mas a realidade é tremendo na prancha, tentando entender o “powerhouse” e sofrendo um pouquinho 😅
E no fim?
A gente ama! ✨
Porque cada aula traz mais força, consciência corporal, leveza e bem-estar. 💚
Conta pra gente: qual dessas imagens mais te representa? 👇
25/05/2026
“Quando o movimento encontra o controle, o corpo descobre novos limites ✨"
Força, flexibilidade e confiança em cada exercício. 💜
19/05/2026
“Durante a gestação, cada movimento é um cuidado com você e com o seu bebê 🤍✨
O Pilates fortalece, melhora a respiração, alivia desconfortos e prepara o corpo para viver essa fase tão importante da sua vida!
Com mais equilíbrio e conexão. 🤰🏻🧘🏻♀️
15/05/2026
PILATES é um método com vários benefícios.
Que vão além de exercícios.
É postura, inspiração e equilíbrio no seu dia a dia.
Do corpo à mente. 💚
16/04/2026
• Joseph Pilates ficaria orgulhoso dessa turma! 🤗
Três vezes mais foco, três vezes mais controle 🤸
26/03/2026
• Respire corretamente, mova-se com fluidez e sinta seu corpo.
Cuide de você, faça Pilates 🤸
📱(16)98126-7901.
| Segunda-feira | 07:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 21:00 |