Danilo Tostes

E o grande dia chegou! Conquistamos a vitória na velocidade por equipes nos Jogos Abertos! 🎉 Essa conquista mostra que o esforço vale a pena.

Um agradecimento especial a toda equipe técnica da de São José, sempre dando aquele suporte fundamental.
Essa vitoria é nossa!

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🚲 Danilo Tostes (fisioterapeuta e bike fitter)
☎️ (16) 99181-1747
📍 Rua dos Uirapurus, 41 - Condomínio Quinta da Alvorada - Ribeirão Preto
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Vô, 100 anos não se faz todo dia, né!?
Foram 2 dias de festa e uma missa especial.
É vô, vc é um cara diferente, pessoa mais extraordinária que conheço.

“O amor. Amar incondicionalmente sem esperar nada em troca. Amar aquele que te aflige. Amar aquele que te maltrata. Amar para perdoar. “Amar o próximo como a ti mesmo”. Como é difícil.
Sim, é bem difícil. Mas Deus muito esperto, sabendo da nossa dificuldade em compreender e viver no amor, nos deixou o Sr José. O maior símbolo do amor”
(Tostes Jonas, 2024) meu primo

Falar sobre ciclismo de pista, que tanto amo, me encheu de orgulho e emoção. Essa modalidade não é apenas uma disciplina esportiva; é uma paixão que pode transformar vidas e construir comunidades.

Durante o encontro com a equipe de base de Ribeirão Preto pude compartilhar não apenas as técnicas e estratégias desse esporte fascinante, mas também sobre a dedicação que permeiam o mundo do ciclismo. Senti que era importante transmitir essa paixão aos jovens que estão iniciando sua jornada no ciclismo.

Deixar um legado signif**ativo para esses jovens é algo que considero essencial. O ciclismo é um esporte desafiador, mas também extremamente recompensador, e espero que eles encontrem alegria e realização nesse caminho.

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Hoje é o Dia do Fisioterapeuta, e não poderia deixar de compartilhar um pouco sobre a importância dessa profissão que tanto amo.
Ser fisioterapeuta é mais do que apenas tratar lesões ou reabilitar pacientes; é contribuir para a qualidade de vida das pessoas e ajudá-las a alcançar seu máximo potencial, ela também atua na prevenção de lesões e na promoção de hábitos saudáveis. Isso me motiva ainda mais a buscar conhecimento constantemente, para oferecer o melhor atendimento possível.

Sou imensamente feliz por ter escolhido essa profissão.

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Quando nos propomos a fazer uma análise sistemática do movimento—o que chamamos de bike fit—é fundamental ter um olhar amplo. O ciclista que está ali, pedalando, é o verdadeiro ator principal, não a bike (por mais linda que ela seja). As avaliações fisioterapêuticas devem ser realizadas antes de subir na bike e precisam ser cuidadosamente consideradas durante a análise do movimento. Dessa forma, esse precioso bem permitirá que o espetáculo aconteça de maneira plena e segura.

Portanto, ao investir em um bike fit, estamos não apenas otimizando o desempenho, mas também promovendo o conforto e a saúde do ciclista.

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Pódio de peso! Feliz com a nossa performance na velocidade por equipe (750metros) no campeonato paulista de pista!
Valeu time!! .fagundes__

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Time da velocidade . Estamos prontos para os próximos desafios 🎯

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Já está rolando o Pan Americano de ciclismo de estrada em São José dos Campos.
Domingo será o último dia de competição com a prova de estrada. Ao longo da semana, provas de contra o relógio das categorias Junior e Elite masculino e feminino estão acontecendo.
Mais um motivo para me orgulhar em fazer parte desta equipe, foram as convocações de 4 atletas da equipe de São José para integrar a seleção Brasileira.
.esteves__cycling

Parabéns a que não mediu esforços para fazer acontecer o evento.
Bora fazer bonito nesse Pan 🚀

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Diz ai, mesinha negativa ou positiva pra usar na competição?

Vale a leitura! 👇🏼

Quem irá determinar a melhor configuração da bike, neste caso da mesinha, é a posição do ciclista em cima da bike. Independente de como a mesinha f**ará (comprimento e ângulo de inclinação), o mais importante é a posição do ciclista em cima da bike. O que levo em consideração são as características individuais de cada atleta, por isso, a avaliação fisioterapêutica é fundamental.
Nesta foto do Campeonato Brasileiro de pista, após a avaliação da minha biomecânica optei por deixar a mesinha com o ângulo positivo, resultando em uma maior eficiência durante a competição. Outra vantagem é a proximidade da mesinha com o quadro, aumentando a rigidez do conjunto quadro/mesinha que na minha modalidade (sprint) faz a diferença, melhorando a transferência de força para a roda.

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