Studio Pilates Juliana Tonin

Bom dia com um exercício de mta concentração e controle corporal! Trabalho de core, braços e pernas!

Encontro brasileiro de pilates! Atualizando conhecimento!!!

💪👏💜

Trabalho abdominal intenso junto com quadriceps femoral e triceps braquial.

Desafios estão por vir!! Rsrs! Se preparem! 💪💪💪

Pranchinha lateral com movimentação de ombro!

Exercício de equilíbrio, concentração e controle, junto com trabalho de pernas e glúteos no agachamento sobre bola!

E a primeira semana de aula no novo estúdio já foi! Com a presença de pessoas mto queridas! Obrigada a todos que foram fazer aula ou passaram pra uma visitinha!

Coquetel em família! Inaugurando o studio! Obrigada mãe, pai, irmao por tudo que fizeram e fazem por mim! Familia, amigos e alunos por todo incentivo e apoio!

Tá praticamente pronto! Segunda feira dia 31/10 começo as atividades no studio! Espero todos os alunos e a quem quiser conhecer!

O dia foi de trabalho, mto trabalho! Mas esta valendo mto a pena!