20/04/2026
Consegui meu equilíbrio cortejando a insanidade
Lúcio Azevedo Acro+
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16/06/2025
Minha versão Crossfit
19/08/2024
Normalmente não ligo para datas ou comemorações, para mim ciclos são iniciados e finalizados dentro de um fluxo de acontecimentos que ignoram cronologia. Mas esse ano, com todas as mudanças e novos desafios achei que uma lembrança que a vida continua viva é necessária. Bora continuar esse novo ciclo e certo de que muitos outros ainda iniciarão e finalizarão.
12/12/2023
Bos ultimos tempos venho sendo bastante reservado com minha vida particular nas redes sociais, mas recentemente varias coisas mudaram. Depois de 19 anos volto a participar de uma competição, pequena, reservada, entre colegas, mas aquela faisca acendeu. Certo que essa foi só a primeira etapa. Obrigado .cesinha .victor_leal e todos os outros pelo ensino e apoio. e ao pela parceria.
30/10/2020
Mais uma da semana, novamente recalibrando movimentos já dominados.
28/10/2020
Foi dia tmb de retomar elementos mais básicos com e testar a fluência deles.
26/10/2020
Hj foi dia de retomar alguns pops e whips eu e a ficamos felizes de ainda estar saindo. P.S. a buzinha não foi para a gente, acho.
23/10/2020
Depois de muito tempo de espera para poder tentar com a saiu a cambota do .
20/10/2020
Finalmente eu e a voltamos aos treinos, ainda dando umas capengadas e com os devidos cuidados acabamos criando um novo flow.
10/09/2020
"comece pelo começo, e prossiga até o fim, e então, pare" . Com a fantástica .
03/09/2020
Ainda sobre os de domingos de acro. Com
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