Academia Via Forma

A Clínica Ribeirão com a Academia Via Forma é um sucesso! Venha aproveitar e praticar zumba e ballet fitness, se divertindo e queimando muitas calorias com a gente.
A gente se encontra aqui na clínica, na Rua General Osório, 1265. Entre em contato pelo nosso Whatsapp (16 99363.7353)ou pelo telefone (16 3635.8221) e garanta sua presença.

Aula de Ballet Fitness que esta acontecendo agora , se gostou venha você também fazer uma aula experimental, aula toda segunda e quarta-feira as 19:15h com a prof. Lisandra Rocha

Venha conhecer nossa estrutura, aulas disponíveis, profissionais e muito mais para você e toda família!

Comece a semana cuidando do seu bem mais valioso, seu corpo!

Treine com quem já faz seu coração bater mais forte!
Feliz dia dos namorados! ❤️

Você sabia que as aulas de ritmos ajudam a melhorar seu equilíbrio, resistência e flexibilidade?!
Venha perder muitas calorias em nossa aulas de ritmos toda segunda e quarta-feira às 20h30.

Você sabia que uma boa noite de sono interfere diretamente na sua saúde?!
Conheça alguns benefícios:

✔ Previne a obesidade;
✔ Combate à hipertensão;
✔ Fortalece a memória;
✔ Previne depressão;
✔ Favorece o desemprenho físico;
✔ Controla diabetes;
✔ Diminui o risco de doenças cardiovasculares;
✔ Melhora o desemprenho no trabalho.

Agora te pergunto: Por que dormir bem?
Para viver melhor!

Que tal comer um docinho sem sair da dieta?! 😉
Receitinha de pão de mel. 😍

Ingredientes:
1 colher de cacau em pó;
3 colheres de leite de arroz em pó;
2 colheres de mel;
1 ovo;
3 colheres de água;
3 colheres de farelo de aveia;
1 colher de chá de fermento;
canela em pó a gosto.

Cobertura
chocolate amargo derretido.

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes da massa em uma vasilha grande. Despeje essa massa em formas redondas e individuais untadas com óleo de coco e leve para assar em forno médio por 15 minutos. Espere esfriar, desenforme, despeje o chocolate derretido e espere secar.

Uma delícia não é?!

Um indivíduo bem nutrido apresenta alguns fatores como:
– Aspecto saudável: pele, dentes, cabelos e unhas;
– Disposição física, mental e bom humor;
– Menor propensão de adoecer;
– Menor risco de desenvolver doenças relacionadas à má alimentação;
– Bom controle de doenças já instaladas e prevenção de complicações;

Agora te pergunto: Por que alimentar-se bem?
Para viver mais e melhor!

Permita-se viver novos desafios, chega de desculpas!

ATENÇÃO!!! COMUNICADO IMPORTANTE!

Devido à problemas técnicos, a academia não funcionará na data de hoje.

Gratos pela compreensão.

ACADEMIA VIA FORMA

Aula de boxe toda segunda e quarta às 19:30 com o Prof. Ralph Fernandes