Free Academia

Treinar vai muito além da estética. É um compromisso com sua saúde, sua disposição e seus objetivos. Cada treino realizado é uma demonstração de cuidado consigo mesmo. Não espere motivação aparecer: honre o compromisso que você assumiu com a pessoa mais importante da sua vida — você. 💪🔥

🚨 HORÁRIO ESPECIAL DE FERIADO 🚨

Informamos que, em razão do feriado de Corpus Christi, nesta quinta-feira (04/06), a Free funcionará em horário especial:

⏰ Das 9h às 13h

Confira também os horários dos próximos dias:

📅 Sexta-feira: das 6h às 22h
📅 Sábado: das 7h às 13h
📅 Domingo: das 9h às 13h

Organize seu treino e venha manter o foco mesmo no feriado! 💪🔥

📍 Free Academia

Mesmo que pareça pouco, cada treino contribui para o seu resultado. Nenhum esforço é perdido. É a soma de todos eles que gera evolução real. 📈

👉 Continue, você está no caminho!

E daí que hoje é sexta? 🤷‍♂️

Quantas vezes você já deixou para começar “na próxima segunda”? A verdade é que o melhor momento sempre é agora. Não espere condições perfeitas. Comece com o que você tem hoje. 🚀

👉 Hoje pode ser o seu recomeço!

Quando você encara o treino como compromisso, ele deixa de ser opcional. Assim como trabalho ou estudo, ele passa a fazer parte da sua rotina. E isso muda tudo. 💪

👉 Você está se priorizando?

Por determinação da Polícia Militar, nesta Segunda-feira os acessos ao Estádio Santa Cruz estarão fechados para trânsito a partir das 13h00 em decorrência a uma partida Botafogo x Athletic ⏰

Mesmo assim, a academia funcionará em seu horário normal das 06h00 as 22h00

⚠️ATENÇÃO: As pequenas passagens abertas nos gradis são excluisas para PEDESTRES. Portanto, motociclistas, NÃO ESTACIONEM na área dentro do gradil.

Pode parecer estranho, mas quanto mais você se movimenta, mais energia você tem. O corpo ativo responde com disposição, enquanto o sedentarismo só aumenta o cansaço. ⚡

👉 Mexa-se hoje e sinta a diferença!