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Mateus Abdala

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04/10/2026

Dias de sol ☀️🏝️🍹

04/10/2026

Dia que o cachorro 🐕 veio aproveitar minha sombra 🌴😂😂

04/10/2026

Mais um treino de pernas por aqui! 🦵🔥
Porque nem todo treino é fácil, mas a sensação de terminar sabendo que você deu o seu melhor… não tem preço.

Quem também ama um leg day? 😂💪

04/10/2026

Olhar pra trás e ver o quanto evoluí dá uma satisfação enorme.

O shape é consequência da disciplina, mas aproveitar a vida e me sentir bem com quem estou me tornando é o que realmente vale a pena.

Grato pelo processo, pelo progresso e por poder viver momentos assim. 🌊☀️

03/10/2026

Quer mudar o corpo, mas continua fazendo só o que é confortável?

Resultado não vem de vontade. Vem de atitude.

Se você está pronto pra fazer a sua parte, vem pro meu time. 💪

01/10/2026

TBT de uns dias bons demais. 🌊☀️

01/10/2026

Quer mudar seu shape?

Então pare de treinar no automático.

Treino pensado para sua rotina, acompanhamento de perto e estratégia para você evoluir de verdade.

Consultoria On-line | Shape Padrão™

🔥 Vagas abertas. Vem pro meu time.

30/09/2026

Com esse calor já tô com saudade de uma praia 🏝️💪😎

28/09/2026

Saudade desses dias de praia, sol e aquela sensação boa de estar bem com a vida e com o próprio corpo. ☀️🌊

Depois de tanto treino, é bom poder curtir sem esconder o resultado do shape. 💪

23/09/2026

Treino feito. Shape conferido. 👊🏻

Agora me responde: você está fazendo a sua parte ou só esperando o resultado aparecer?

Porque se você não mudar o que faz, vai continuar no mesmo lugar. 🔥

Vem pro meu time 💪😎

Endereço

Ribeirão Prêto, SP

Site

facebook.com

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