Qual é o horário de funcionamento?

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Performance Academia

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Performance Academia, Ginásio/centro de fitness, Rua Tancredo de Almeida Neves, 447 Esperança. Avenida Jacarepaguá, 254 Botafogo 2º seção, Ribeirão das Neves.

02/09/2026

Atenção ao nosso horário de funcionamento no feriado da Independência!

Na segunda-feira (07/09) estaremos funcionando das 08h às 12h, com atendimento exclusivo para musculação.

Aproveite o feriado para cuidar da sua saúde e manter a constância nos treinos. 💪

📍 Esperamos você na Performance!

Marque aquele parceiro de treino que não pode esquecer desse horário! 👇

01/09/2026

Por trás de cada movimento, existe alguém que acredita no seu potencial.

O educador físico não ensina apenas a treinar. Ele ajuda a superar limites, acreditar em si mesmo e descobrir uma força que, muitas vezes, nem sabíamos que existia.

É quem incentiva quando o corpo pede para parar, comemora cada evolução e entende que cada pessoa tem seu próprio tempo, sua história e seus desafios.

Porque transformar o corpo vai muito além da estética. É também transformar a autoestima, a confiança, a saúde e a qualidade de vida.

Hoje, celebramos quem escolheu fazer do movimento uma profissão e da transformação de vidas uma missão.

Feliz dia do educador físico!!!

Seu trabalho vai muito além do treino. Ele deixa marcas na vida.

31/08/2026

Muito além de montar cardápios, o nutricionista transforma hábitos, fortalece a saúde e mostra que cada escolha feita hoje reflete nos resultados de amanhã.

Na Performance, reconhecemos o valor de quem orienta, incentiva e faz da alimentação uma grande aliada da qualidade de vida e da evolução de cada aluno.

Nossa gratidão e homenagem a todos os nutricionistas, especialmente à nossa profissional, por cuidar de pessoas com dedicação, conhecimento e propósito.

Feliz Dia do Nutricionista!

28/08/2026

Para quem busca uma forma mais leve e envolvente de se movimentar, as aulas de fitdance

A música conduz, o corpo acompanha e o treino acontece de um jeito mais natural, com energia, ritmo e participação do grupo.

É uma modalidade para quem quer cuidar do corpo sem transformar o treino em peso na rotina.

Na Performance, movimento também pode ser prazer, presença e experiência.

👉 Agende sua aula experimental e venha conhecer nossas aulas de fitdance.

26/08/2026

Cada pessoa chega na academia com uma história, uma rotina, um objetivo e um corpo que responde de um jeito.

Por isso, copiar treino dos outros pode até parecer prático, mas nem sempre faz sentido para o seu momento. O que funciona para alguém pode não ser o melhor para você.

**Tudo começa com uma avaliação física**, essencial para conhecer seu condicionamento, identificar suas necessidades e montar um treino realmente individualizado, seguro e eficiente.

Na Performance, o treino precisa ter direção: respeitar seu nível, suas necessidades, seus limites e sua evolução.

👉 Agende sua aula experimental e venha treinar com um acompanhamento que olha para você.

24/08/2026

Nem todo mundo se conecta com o treino do mesmo jeito.

Tem quem prefira a força da musculação, quem se encontre na energia das aulas coletivas, quem busque controle no Pilates Solo, quem goste do ritmo da dança ou quem precise de movimento com mais dinamismo no funcional.

Na Performance, você encontra diferentes caminhos para cuidar do corpo, com estrutura, orientação e ambiente que ajudam a transformar o treino em rotina.

Porque o melhor treino é aquele que faz sentido para você continuar.

👉 Agende sua aula experimental e descubra qual modalidade combina com o seu momento.

21/08/2026

No Taekwondo, o movimento é só uma parte do aprendizado.

A cada aula, o aluno desenvolve foco, disciplina, respeito, autocontrole e consciência corporal. Habilidades que aparecem no treino, mas também acompanham a rotina, a escola, a convivência e a forma de lidar com desafios.

Na Performance, o Taekwondo é conduzido com cuidado, orientação e respeito à fase de cada aluno.

👉 Agende uma aula experimental e conheça o Taekwondo da Performance.

17/08/2026

O Pilates Solo é uma das modalidades da Performance para quem busca se movimentar com mais consciência, controle e qualidade.

Ele trabalha força, estabilidade, postura, respiração e percepção corporal em uma prática que conversa com o treino, com a rotina e com o bem-estar.

É uma escolha para quem quer cuidar do corpo de forma mais profunda, sem pressa e com orientação.

Na Performance, o Pilates Solo faz parte de uma experiência completa de movimento.

👉 Agende sua aula experimental e conheça o Pilates Solo.

14/08/2026

A experiência de treinar na Performance começa antes da primeira série.

Começa no ambiente, na forma como você é recebido, na orientação que direciona seu treino e na sensação de estar em um lugar onde existe cuidado com o seu processo.

Aqui, cada modalidade tem um papel. Cada professor tem presença. Cada aluno tem uma rotina, um objetivo e uma forma própria de evoluir.

Mais do que oferecer aulas, a Performance entrega um ambiente para você se movimentar com mais segurança, constância e direção.

👉 Agende sua aula experimental e venha viver essa experiência de perto.

Endereço

Rua Tancredo De Almeida Neves, 447 Esperança. Avenida Jacarepaguá, 254 Botafogo 2º Seção
Ribeirão Das Neves, MG
33913110

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
Terça-feira	06:00 - 23:00
Quarta-feira	06:00 - 23:00
Quinta-feira	06:00 - 23:00
Sexta-feira	06:00 - 23:00
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