27/08/2015
Estabeleça objetivos inspiradores e desafiadores, permita colocar a prova as nossas capacidades e habilidades. Colocando uma pitada de persistência nos ingredientes do treino, assegura-nos o apetite para um esforço continuo até o alcance dos seus objetivos. Continue e seja persistente, os resultados estão a caminho!
22/08/2015
Bom dia! Hoje 22/08/15 Corrida Caprem 2015 edição noturna, inicio as 19:00 hrs, vamos prestigiar galera!
Corra com roupas leves, a pele precisa “respirar”. É com a troca de calor do suor com a atmosfera que acontece um dos mecanismos da termoregulação
Curiosidade – você sabia que não deve usar amaciante em roupas com acabamento “dri-fit” (aquelas que jogam o suor para fora)?
O amaciante acaba com a propriedade do tecido, ou seja, ele não funciona mais com esta característica.
18/08/2015
Com dedicação, força de vontade, treino e foco todos conseguem alcançar seus objetivos! O caminho e árduo mas o resultado é gratificante! Saulo Mateus parabéns pelos 12kg eliminados!! !!!
25/07/2015
Campanha do agasalho TOP FIT!!! A nossa solidariedade é importante para garantirmos um inverno mais quente a muitas famílias que necessitam de apoio na estação mais fria do ano. Através de nossa união e do calor de nossos corações poderemos acolhê-los.
20/07/2015
Não perca tempo mentalizando o tamanho da escada, suba o primeiro degrau e saiba que é capaz! TOP FIT Academia, Aberta de segunda a sexta das 6h às 22h, sábado das 8h às 12h! Av. Antonio Marco Padula nº243 Jardim Novo 1.
20/07/2015
Venham se divertir e queimar calorias, faça uma aula experimental!!! TOP FIT Academia, Aberta de segunda a sexta das 6h às 22h, sábado das 8h às 12h! Av. Antonio Marco Padula nº243 Jardim Novo 1.
18/02/2015
Hoje tem TOP ZUMBA as 19:00 hrs, venham se divertir e queimar calorias! TOP FIT Academia, Aberta de segunda a sexta das 6h às 22h, sábado das 8h às 12h! Av. Antonio Marco Padula nº243 Jardim Novo 1.
29/01/2015
Final de semana chegando! Garanta já seu treino na TOP FIT Academia! Aberta de segunda a sexta das 6h às 22h, sábado das 8h às 12h! Av. Antonio Marco Padula nº243 Jardim Novo 1. Venham treinar!
06/01/2015
Faça do seu projeto de verão, seu projeto de vida! Aberta de segunda a sexta das 6h às 22h, sábado das 8h às 12h, Av. Antonio Marco Padula (Av. Marginal) nº243 Jardim Novo 1.