Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 13:00 Domingo 14:00 - 22:00

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Academia de Ginástica Cauana Duarte

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Brasil
Rio Grande, RS
Academia de Ginástica Cauana Duarte

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MODALIDADES:
GINÁSTICA LOCALIZADA, ZUMBA, STEP, DANÇA DE SALÃO, TREINAMENTO FUNCIONAL, DANÇA DO

17/09/2026

Aula de Step 🔥
Temática Anos 80!

Se eu gosto? Não, eu amoooo! 😍🥰

10/09/2026

Vem fazer uma aula experimental gratuita ✨️

📍Rua São Leopoldo, 271 - Cassino/RS

Whatts: link na Bio.

07/09/2026

💪 GINÁSTICA LOCALIZADA

Força, saúde e qualidade de vida!

Uma aula de reforço muscular em grupo, realizada com pesos livres e diferentes exercícios para trabalhar o corpo todo.

✨ Fortalece a musculatura
✨ Ajuda a preservar a massa muscular
✨ Melhora força e resistência
✨ Contribui para a saúde e autonomia

Seu corpo precisa de força em todas as fases da vida.

Vem fazer uma aula experimental!

Eu posso te ajudar, vem pra cá!

Link do whatts na Bio.

04/09/2026

🧘‍♀️✨AULA DE ALONGAMENTO✨🧘‍♀️

Um momento para cuidar do teu corpo, melhorar os movimentos e começar o dia com mais disposição! 💚

O Alongamento ajuda a:

🌿 Melhorar a flexibilidade e a mobilidade
🌿 Aliviar tensões musculares
🌿 Melhorar a postura
🌿 Aumentar a consciência corporal
🌿 Trazer mais leveza para os movimentos do dia a dia
🌿 Promover relaxamento e bem-estar

💚 Cuidar da mobilidade também é cuidar da tua saúde e da tua autonomia!

📅 TERÇAS E QUINTAS
⏰ ÀS 9H

✨ Vem fazer uma aula experimental e sentir os benefícios!

Academia de Ginástica Cauana Duarte
Exclusivamente feminina 💚

01/09/2026

Hoje, 1º de setembro, é dia de celebrar a profissão que escolhi para a minha vida. 💚

Ser Profissional de Educação Física é muito mais do que ensinar exercícios. É acompanhar histórias, incentivar mudanças, devolver confiança e mostrar, todos os dias, que cuidar da saúde é um dos maiores atos de amor por nós mesmas.

São muitos anos vivendo essa profissão, ensinando, aprendendo e tendo o privilégio de fazer parte da vida de tantas mulheres. Cada aluna que chega, cada conquista, cada “eu consegui” me lembra por que escolhi esse caminho. ✨

Tenho muito orgulho da minha trajetória, da minha academia e, principalmente, de poder transformar vidas através do movimento.

Que eu nunca perca o amor, a energia e o propósito que me trouxeram até aqui. ❤️

Feliz Dia do Profissional de Educação Física para mim e para todos os colegas que escolheram cuidar de pessoas através do exercício! 💪✨

30/08/2026

🔥 NOVIDADE NA ACADEMIA! 🔥

# # # ⚡ POWER FIT ⚡

FORÇA • CONDICIONAMENTO • EMAGRECIMENTO

Uma nova modalidade pensada para mulheres que querem:

💪 Fortalecer a musculatura
🔥 Aumentar o gasto calórico
✨ Melhorar a definição corporal
❤️ Ganhar condicionamento e disposição
🏋️‍♀️ Treinar o corpo todo de forma dinâmica

Não é só emagrecer.
É ficar mais FORTE, ATIVA e SAUDÁVEL!

📍 Academia Cauana Duarte
💚 POWER FIT — O poder de transformar o teu corpo e a tua saúde.

EM BREVE!

Dia: 01/09
Hora: 10h

Endereço

São Leopoldo, 271/cassino
Rio Grande, RS
96205-180

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 13:00
Domingo	14:00 - 22:00

Telefone

53981545675

Site

facebook.com

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