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Surya Yoga - Rio Grande

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Surya Yoga - Rio Grande

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Escola de Yoga e Saúde Integral Yoga não inclui a crença em nenhum poder sobrenatural, nem exige fé religiosa.

Simplesmente expõe um caminho de auto-análise que pode praticar-se, prescindindo de qualquer teoria, crença antiga ou moderna por parte de quem o pratica. Um caminho que conduz o homem a compreender-se verdadeiramente a si próprio.

02/09/2026

Bons motivos para praticar Yoga.
Agende já sua aula experimental.

29/07/2026

Sempre teve curiosidade de se aprofundar na Filosofia do Yoga e não sabia onde encontrar?
Você sabia que através do Yoga nós mudamos completamente nossa visão de mundo e de nós mesmos?

Então se prepara por que vai começar mais uma turma de Filosofia do Yoga / Formação de Instrutores Surya.

O curso poderá ser feito presencialmente ou online, facilitando para os alunos que moram em outras cidades / países, teremos mentorias exclusivas, materiais bônus e todo um suporte para quem deseja se formar um excelente instrutor de Yoga.

Nossa escola já formou alunos de muitas cidades do Brasil e de outros países, sempre com uma linguagem acessível e de fácil compreensão.

A formação será dividida em 10 encontros teóricos online (sexta à noite) e 10 encontros práticos (sábado manhã e tarde), sendo 1 por mês, conteúdo teórico em pdf e videoaula gravada que poderá ser assistido a hora que f**ar melhor para vocês, grupo exclusivo no whatsapp para tirar dúvidas.

Inicio das aulas em setembro.

Para maiores informações, chama a gente no whatsapp ou na DM.

18/06/2026

Vamos falar um pouco sobre a importância dos exercícios de mobilidade!
Me segue para mais dicas.

16/06/2026

Vem ai o nosso primeiro Wellness Day da Surya! Agenda logo teus horários porque as vagas são limitadas!

O Wellness Day é o evento onde nossos professores e terapeutas oferecem demonstrações de suas aulas e terapias de forma inteiramente gratuita pra toda a comunidade!

- 9h - Aula de Yoga
- Das 10h as 12h demonstrações de Quiropraxia e Massagem Relaxante (por agendamento)
- 12h - Aula de SuryaMob

• Quiropraxia com Thiago Ferreira
• Massagem Relaxante com Kelli Buttenbender Ferreira

Aproveita pra conhecer as terapias que tens curiosidade e se conectar com corpo, mente e alma.

Mas agenda logo pq as vagas são limitadas!

11/05/2026

Você sabe o que é Yoga? Para que serve? Como saber se é pra mim?
Então vem comigo que te explico.

07/05/2026

A partir desse sábado, às 10h10, nós daremos início ao nosso grupo de Meditação Terapêutica, um momento para aquietar nossa mente, se conhecer e se conectar com a nossa melhor versão.
Venha fazer uma aula experimental gratuita.

04/05/2026

Evitar lesões é fundamental para quem busca consistência nos treinos e resultados a longo prazo.
Para treinar de forma inteligente, é necessário conhecer seu corpo, respeitar seus limites e utilizar técnicas adequadas de execução de exercícios. A má postura e o uso incorreto de cargas são causas comuns de lesões que podem ser evitadas com a orientação correta.
O SuryaMob conta com profissionais qualif**ados para acompanhar seu desenvolvimento, corrigir erros e personalizar seus treinos, garantindo que você alcance seus objetivos com segurança.
Não é apenas sobre treinar mais, é sobre treinar melhor, evitando lesões e aumentando a qualidade de vida!

22/04/2026

Nesse sábado teremos um aulão de Meditação guiada, um momento de reconexão com nós mesmos, de forma leve e descomplicada.
Sábado, dia 25 de Abril, à 10h.
Vagas limitadas

08/01/2026

Sempre teve curiosidade de se aprofundar na Filosofia do Yoga e não sabia onde encontrar?
Você sabia que através do Yoga nós mudamos completamente nossa visão de mundo e de nós mesmos?

Então se prepara por que vai começar mais uma turma de Filosofia do Yoga / Formação de Instrutores Surya.

O curso poderá ser feito presencialmente ou online, facilitando para os alunos que moram em outras cidades / países, teremos mentorias exclusivas, materiais bônus e todo um suporte para quem deseja se formar um excelente instrutor de Yoga.

Nossa escola já formou alunos de muitas cidades do Brasil e de outros países, sempre com uma linguagem acessível e de fácil compreensão.

A formação será dividida em 10 encontros práticos (sábado manhã e tarde), sendo 1 por mês, conteúdo teórico em pdf e videoaula gravada que poderá ser assistido a hora que f**ar melhor para vocês, grupo exclusivo no whatsapp para tirar dúvidas.

Inicio das aulas em março.

Para maiores informações, chama a gente no whatsapp ou na DM.

07/01/2026

Não tem mais desculpa para não estar fazendo uma atividade física.
Gratuita, sem necessidade de equipamentos, no conforto da sua casa.
Terças e quintas, das 7h às 7h30, e ainda f**a gravado para assistir depois.
Aproveite para ter um 2026 livre de dores.

Endereço

Rua Caramuru, 244A
Rio Grande, RS
96211-500

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Segunda-feira	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
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Quarta-feira	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
Quinta-feira	16:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 11:00
	14:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 11:00

Telefone

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