Nucleo de Treinamento Fisico Silva Teles
📍 Rua Silva Teles, Nº81 e 83 - Andarai/Tijuca
12/06/2026
Feliz Aniversário, Professor TIAGO 🎉
Hoje é dia de celebrar a sua vida! Desejamos que esta nova etapa seja repleta de saúde, conquistas, aprendizados e muitas realizações. Que não faltem motivos para sorrir e que cada desafio se transforme em crescimento.
Agradecemos por fazer parte da nossa equipe e por contribuir diariamente com seu trabalho e dedicação. Que você continue trilhando um caminho de sucesso.
✨ Parabéns! ✨
💘 Dia dos Namorados chegando e a gente tem uma notícia:
Trazer o amor de volta a gente não consegue… 😅
Mas melhorar o seu cardio para correr atrás dele? Isso a gente faz muito bem! 🏃♂️🔥
Então, neste 12 de junho, deixe a saudade de lado, coloque o tênis nos pés e venha treinar com a gente. Afinal, amor pode até ir embora, mas sua saúde e autoestima ficam para sempre! ❤️💪
QualidadeDeVida
Desafio do UNO - parte 1
02/06/2026
Feliz Aniversário, Kaylane 🎉
Hoje é dia de celebrar a sua vida! Desejamos que esta nova etapa seja repleta de saúde, conquistas, aprendizados e muitas realizações. Que não faltem motivos para sorrir e que cada desafio se transforme em crescimento.
Agradecemos por fazer parte da nossa equipe e por contribuir diariamente com seu trabalho e dedicação. Que você continue trilhando um caminho de sucesso.
✨ Parabéns! ✨
01/06/2026
Feliz Aniversário, Deisiane 🎉
Hoje é dia de celebrar a sua vida! Desejamos que esta nova etapa seja repleta de saúde, conquistas, aprendizados e muitas realizações. Que não faltem motivos para sorrir e que cada desafio se transforme em crescimento.
Agradecemos por fazer parte da nossa equipe e por contribuir diariamente com seu trabalho e dedicação. Que você continue trilhando um caminho de sucesso.
✨ Parabéns! ✨
29/05/2026
Feliz Aniversário, JULIANA 🎉
Hoje é dia de celebrar a sua vida! Desejamos que esta nova etapa seja repleta de saúde, conquistas, aprendizados e muitas realizações. Que não faltem motivos para sorrir e que cada desafio se transforme em crescimento.
Agradecemos por fazer parte da nossa equipe e por contribuir diariamente com seu trabalho e dedicação. Que você continue trilhando um caminho de sucesso.
✨ Parabéns! ✨
12/05/2026
🌽✨ O Arraiá do Núcleo está chegando! ✨🌽
Esperamos você para uma noite cheia de diversão, música, brincadeiras e muita animação! 💃🕺
📍 Confirme sua presença na recepção e venha curtir com a gente.
🎟️ A entrada do aluno será mediante a entrega de um prato de doce ou salgado.
⚠️ A entrada na festa só será permitida com a pulseira do evento.
E claro… venha no clima junino! 🤠🌽
Pode ser camisa xadrez, chapéu, pintinhas no rosto ou qualquer detalhe temático — o importante é entrar na brincadeira!
Teremos:
🎶 DJ
🍹 Barman
🎤 Karaokê
🎯 Brincadeiras
💌 Correio do Amor
💃 Quadrilha
🌭 Barraquinhas típicas
E muito mais!
Não fique de fora dessa festa incrível, contamos com a sua presença! ❤️
📍 Rua Silva Teles, 81 — Andaraí/Tijuca
06/05/2026
22/04/2026
Disciplina hoje, resultado amanhã.
Não é sobre motivação… é sobre constância.
É sobre ir mesmo sem vontade, é sobre não desistir de você.
Seu corpo responde ao que sua mente decide.
E aqui, a gente decide evoluir. 🚀
TreinoPesado SemDesculpas
19/04/2026
Feliz Aniversário, Professora Ana Paula 🎉
Hoje é dia de celebrar a sua vida! Desejamos que esta nova etapa seja repleta de saúde, conquistas, aprendizados e muitas realizações. Que não faltem motivos para sorrir e que cada desafio se transforme em crescimento.
Agradecemos por fazer parte da nossa equipe e por contribuir diariamente com seu trabalho e dedicação. Que você continue trilhando um caminho de sucesso.
✨ Parabéns! ✨