Gustavo Adolfo
Treinador de Inteligência Emocional
08/07/2022
Ser vítima é difícil…ser forte é difícil… qual difícil você escolhe viver ?
O problema que te impede, parece ser externo, mas está ele está dentro de você!
24/03/2022
Do que você tem medo?
Perder o emprego?
Perder seu cônjuge?
Ficar sem dinheiro?
E que ações você está realizando para evitar perder o que você teme?
16/03/2022
A criação de bons hábitos está diretamente ligada ao seu destino, para onde você está indo nesse momento.
Pense nisso! Livre-se dos maus hábitos !
08/03/2022
Muito se fala sobre zona de conforto, mas você já parou para pensar no que é exatamente na prática?
Quando pensamos em zona de conforto, pode vir a nossa mente uma cena em uma hidromassagem, uma cama bem macia, uma poltrona aveludada, não é mesmo?
Mas a zona de conforto é muito mais profunda, são situações, circunstâncias e hábitos que mantemos simplesmente porque fomos criados de modo a não buscarmos mudanças e crescimento, então cultivamos o comodismo.
Onde está sendo a sua zona de conforto?
Um casamento que não existe mais respeito?
Um emprego que você não suporta mais, porém que paga as suas contas?
A narrativa que criou para não conseguir emagrecer e ter uma vida saudável ?
Agora imagine o que vem a sua mente quando você pensa na zona de conforto, e pense que tem um prego te espetando, que a dor não te permite mais ficar ali.
O prego é o seu grande “por que?”
Essa é a chave 🔑 dessa mensagem!
03/03/2022
Você se sente realizado em todas as áreas da sua vida?
Ou deseja que algo mude em alguma dessas áreas por exemplo?
Profissional ? conjugal ? emocional?
Você acredita que se o seu chefe passar a te tratar melhor, você será um funcionário melhor?
Se o seu marido ou esposa for mais atencioso(a), carinhoso(a), você será um melhor companheiro(a)?
Quando você tiver mais dinheiro, será a hora de começar a guardar e investir ?
Então saiba que primeiro você precisa mudar a sua comunicação, ou seja, começar por você ser um melhor marido(esposa), fazer mais do que o combinado no seu trabalho, descer um nível do seu padrão de vida, para que sobre dinheiro e você comece a investir.
Essa dinâmica serve para qualquer área da sua vida!
Mude você primeiro e tudo a sua volta mudará. É assim que funciona.
Se duvida, te lanço o desafio de escolher uma área específica da sua vida e comece por agir diferente, pense como se já tivesse conquistado o que deseja, mude a sua postura, sua linguagem verbal e não verbal.
Não deixe o teu orgulho te afastar da sua vida extraordinária!
Faça isso de forma constante e você verá que é a sua responsabilidade e não dos outros, mudar a sua seu estado atual.
21/02/2022
Esse pensamento de Confúcio nos faz refletir que o que acontece com a gente não é nada.
Tudo é o significado que damos ao que nos acontece.
Ninguém te o poder de te humilhar, ofender ou diminuir, a menos que você se deixe se sentir humilhado, ofendido, injustiçado e por aí vai.
Quando você muda a forma de olhar para uma coisa, o que você olha, muda.
15/02/2022
Essa é a grande oportunidade que a vida te dá, de ser a melhor versão que poderia ser.
Mas a pergunta de U$ 1 milhão é?
Você está disposto a pagar o preço?
A vida é 10% o que acontece com você, e sobre isso você não tem o controle, mas 90% é você quem controla.
Você tá preparado? Estuda enquanto os outros “se divertem “?
Sabe agir com inteligência emocional aos desafios diários?
Mudou a minha vida saber que sou o único responsável pelos meus frutos.
07/02/2022
Como você lida com as sua emoções? Tem controle ou é controlado por elas?
01/02/2022
Mas você já sabe quais são as coisas pequenas na sua vida?
27/01/2022
Traduzir a nossa essência na internet por meio de fotos, vídeos e textos é um desafio.
Sentimos medo de como as outras pessoas irão nos julgar, nos recusamos a mostrar nossas tristezas e nossas aflições. Por quê? Não seria melhor se todas as pessoas fossem verdadeiras?
Afinal, conhecer uma pessoa por fotos e textos que ela posta quando está feliz ou quando quer transmitir uma imagem de felicidade não cria laços verdadeiros.
Você é o que você posta? Ou será que seus posts são uma tentativa de parecer alguém que você julga ser melhor?
Conecte-se com a sua essência e abandone as imagens artificiais sobre você!
25/01/2022
É preciso aceitar nossas falhas para poder melhorar.
Deixar de praticar todos os itens dessa lista é quase impossível, mas podemos nos esforçar para diminuir a frequência com que ocorrem.
E isso já seria um vitória.
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