01/07/2025
Alguém me disse dias atrás que eu sentia pena dos solteiros por estarem sempre sozinhos. Sorri e respondi: “Não é bem assim. Sou solteiro e não me sinto solitário.”
Eu me convido para um bom jantar, escolho as roupas que me fazem sentir bem, desfruto da minha própria companhia. Porque quando aprendes a cuidar de ti mesmo, estar com alguém se torna uma escolha, não uma necessidade desesperada. A verdadeira solidão não está na falta de companhia, mas na incapacidade de ser feliz consigo mesmo.
— Keanu Reeves, ator, 60 anos.
18/05/2022
Muito mais que prescrever treinos,nós resolvemos problemas!
Mas como assim resolver problemas?
Cada um tem um problema diferente,e procura um personal por motivos diferentes.
Se a pessoa é gorda,resolvemos com emagrecimento. Se a pessoa é magra resolvemos com hipertrofia. Isso apenas olhando pra parte estética.
Mas vai muito além… Resolvemos problemas internos,como ansiedade,depressao,insônia,pressão ,diabetes,auto estima baixa,alegria de viver e disposição!
E tem gente que não acha exercício importante! Por enquanto! Pois é questão de tempo pra ter que fazer exercícios e procurar um personal! Pq? Pq somos resolvedores de problemas!
18/05/2022
Desculpas não queimam calorias,exercicios sim!
18/05/2022
A mentoria on-line do Hulk.Acompanhamento de verdade!
18/05/2022
Personal trainer presencial e on-line.
18/05/2022
O treino de força na musculação é o melhor exercício para resultados estéticos e pra saúde! Mas precisa ser feito de forma correta e na medida certa.
18/05/2022
Agora você pode ter um personal na palma da sua mão e para treinar em qualquer lugar.
18/05/2022
Personal Alexandre Hulk,personal trainer presencial e on-line.