Luana Nasck

Fim de treino de power yoga
Cansaço, pernas tremendo, mas também, sensação de dever cumprido, energia lá em cima, depois que o cansaço inicial passa, me sinto imbatível.

Você tem cuidado do seu corpo?
Você tem movimentado seu corpo?

Se não sabe por onde começar, vem pro Estúdio online de yoga NasckDib
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Curtindo a própria companhia

No nosso passeio pelo condomínio hoje brincamos bastante juntas, depois me afastei um pouco pra ela brincar sozinha, ter seu espaço, se acostumar e gostar da própria companhia.

Eu busco sentir o momento e o tempo dela.
Não simplesmente saio ou falo que agora ela vai brincar sozinha e pronto e acabou.

Quando ela precisou eu estava ali e ela sabia disso porque temos uma relação de confiança.

E você, como está a relação com seus filhos? Eles confiam em você? Diariamente vocês se conectam ou estão se afastando?

Você proporciona momentos juntos, mas também momentos de liberdade, independência, momentos deles aprenderem a curtir a própria companhia?

Se você quer melhorar sua relação com seus filhos e ajudá-los a serem pessoas mais confiantes, independentes, que se amam, se aceitam e sabem lidar com as próprias emoções, venha para o Simplif**ando a criação com respeito (link na bio)

Teve um tempo que eu evitava sair de casa pq sabia que seria perrengue e muito estresse.

Deixei de fazer muita coisa e deixei de proporcionar a minha filha muitas experiências.

Isso começou a mudar quando entrei a fundo na criação com respeito.

Não no que eu via na internet (pesquisava sobre o assunto desde antes de engravidar), mas estudando, fazendo cursos, lendo livros, pesquisas científ**as…
Estudos que continuam até hoje e vão continuar pra sempre.

Tem dois pontos muito importantes que transformaram as saídas com criança e quero compartilhar com vocês.

O primeiro é que a forma que vemos a criança reflete na forma que ela se comporta.
Quando colocamos a criança na caixa “dá muito trabalho quando vamos passear”, antes mesmo do passeio nós, adultos, já colocamos uma armadura, a criança sente e já f**a reativa, em modo defesa/ataque, logo, o passeio f**a estressante.

Então o primeiro passo foi mudar a forma que eu via minha filha nessa situação.

E aí entra o segundo ponto, eu me trabalhar antes de sairmos para lidar de forma respeitosa e saudável em caso de comportamentos desafiadores.

Entender o pq eles acontecem foi uma virada de chave.

Dessa forma, quando EU estou estressada e sei que não vou conseguir agir de forma respeitosa quando ela estiver estressada, eu prefiro não sair e deixar pra outro dia.

Mas na maioria das vezes consigo me regular (acalmar) para fazer o mesmo com ela.
E os passeios se tornaram mais frequentes e muito divertidos.

Se você passa por momentos estressantes quando saí com as crianças e pensa “foi a última vez, não vou sair mais”, eu tenho um COMBO que vai te ajudar.

Nele você terá acesso a Vivência Reconquiste-se para cuidar de você, da sua mente.
A plataforma com brincadeiras e atividades para fazer com seus filhos.
E ao curso Simplif**ando a Criação com Respeito para (entre outras coisas) entender pq e como os comportamentos desafiadores começam e como ajudar seus filhos nesses momentos.

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Olha a pose de meiguinha, eu quero congelar esses momentos.

Fico olhando pra Chloe e a cada dia me encanto mais com ela.

Busco viver cada momento e registrar cada um deles na minha memória.

Ontem foi um dia que me emocionei a vendo assim e vendo a felicidade dela, como ela estava se sentindo maravilhosa e me perguntei:

Quando ela for grande e olhar pra infância, como ela vai lembrar?
Que foi uma infância feliz? Que era muito amada? Que podia confiar nos pais? Que tinha liberdade pra se expressar e pra viver?

Eu busco criar essas memórias pra ela e pra gente.

Como você se lembra da sua infância?

Reparem que vocês não vão lembrar de todos os dias, todos os momentos, e sim de algumas memórias marcantes e o sentimento geral da infância, o que sobressaiu durante esse período.

E quais memórias e sentimentos seus filhos provavelmente terão?

Se você quer criar para os seus filhos memórias de alegria, de se sentirem amados, respeitados, recomendo você adquirir o Combo para cuidar de você e dos seus filhos.

Você acessa com esse combo:

•Vivência Reconquiste-se
(Pra cuidar de você, da sua mente e das suas memórias da infância)
+
•Brincando e se conectando
(Brincadeiras para aumentar a conexão com seus filhos e tornar os dias mais leves e divertidos)
+
•Simplif**ando a criação com respeito
(Entenda como funcionam os comportamentos desafiadores, se antecipe pra diminuir a frequência
deles e saiba como ajudar seus filhos quando as birras acontecerem, criando uma relação com muito mais respeito e conexão)

Adquira no link da bio

VAGAS ABERTAS

A conexão com nossos filhos precisa ser feita diariamente de diversas maneiras, uma delas é a brincadeira, mas nem sempre estamos com criatividade, no Brincando e se conectando você encontrará brincadeiras simples e divertidas sem precisar gastar comprando brinquedos, irá adaptar ao que você tem em casa.

Brincadeiras para desenvolver o emocional, intelectual e social das crianças, além de promover a conexão com os cuidadores (pais, avós...) e melhorar o controle do corpo e das emoções.

Você tem se divertido com seus filhos?

Sabe a importância das brincadeiras para o desenvolvimento deles?

No dia 6 de junho abro as vagas para o brincando e se conectando, Brincadeiras para desenvolver o emocional, intelectual e social das crianças, além de promover a conexão com os cuidadores (pais, avós...) e melhorar o controle do corpo e das emoções.

A conexão com nossos filhos precisa ser feita diariamente de diversas maneiras, uma delas é a brincadeira, mas nem sempre estamos com criatividade, no Brincando e se conectando você encontrará brincadeiras simples e divertidas sem precisar gastar comprando brinquedos, irá adaptar ao que você tem em casa.

Nos pegou de surpresa a Chloe f**ar uns dias sem aula e foi justamente num período chuvoso.

E agora? Vai ser estressante?
Nananinanão.

Como já sei que é preciso gastar a energia, não deixo que ela acumule.
Escolhemos brincadeiras do brincando e se conectando, além de fazer outras atividades, como yoga, dançar…

E por aí, como é quando não dá pra sair de casa com as crianças?