18/05/2025
Um pouco do nosso espaço...
Studio de Treinamento Personalizado
Atendimento com hora marcada
Personal Trainer
Avaliação física
Uma parte da sequência do treino da
Não precisa inventar, faça o básico bem feito, se alimente corretamente e chegará aos seus objetivos.
Até quando vai treinar sozinho?
06/08/2020
O Stiff é um excelente exercício para quem quer construir glúteos e pernas, além de fortalecer a lombar e outros grupos musculares de “sustentação”. Mas é preciso estar apto para realizá-lo e usar a técnica adequada para não se lesionar.
Venha para o nosso time!
24/07/2020
*Atendimento com hora marcada;
*Sem aglomerações;
*Higienização e limpeza a cada troca de alunos;
*Ambiente Climatizado;
*Avaliação Funcional;
*Vestiário;
*Estacionamento e Segurança;
Se você busca atendimento vip e realmente quer atingir os seus objetivos, está no lugar certo!
Agende uma aula experimental e faça parte do nosso time.
22/07/2020
O único treino ruim é aquele que não aconteceu.
Agende sua aula experimental!
Planos a partir de R$199,00
10/07/2020
Até onde você pode chegar?
Só você decide.
Venha para o nosso time!
Voltamos hein!
Agende seu horário e vamos pra cima!
Contamos com vocês!
10/06/2020
Fala galera!
Mais uma sequência para não ficar parado! Coloque uma música e bora!
Movimente-se!
Vamos compartilhar e inspirar outras pessoas! 🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
Juntos somos mais fortes!
Dúvidas de como fazer e consultoria por direct.
Lembrem-se:
É pra fazer até morrer! 😂💀😈
Esse treino também estará no
rillaoficial
recreio
fisio89
̧ão
03/06/2020
Mais um desafio hein galera!
Treino para queimar até mil calorias em uma série de exercícios que podem ser feitos em casa.
Dúvidas!? Só mandar um direct que explicamos a execução.
Movimente-se!! 🙌💪☠️
| Segunda-feira | 07:00 - 22:00 |
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