Maduro Jiu-Jitsu School

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Nosso foco é a integração de todas as pessoas com o Jiu-Jitsu! Aulas Particulares para empresários (Defesa Pessoal), adolescentes e adultos!

Escola de Brazilian Jiu-Jitsu liderada pelo faixa Preta Alexandre Maduro, aluno do Mestre Luiz Carlos Manimal (faixa preta 6 graus do lendário Grão Mestre Carlson Gracie).

15/08/2026

Encerrando a semana! Valeu Equipe!




13/08/2026

Quando o treino, por mais pesado que seja, termina assim temos um motivo: O AMBIENTE É BOM DEMAIS!

Vem treinar aqui!





12/08/2026

Nossa Turma Kids acontecendo!


03/08/2026

Bom dia! 🌞

Para muitos a segunda é pesada, difícil e até penosa...

Mas, para quem inicia exercitando o corpo e trabalhando a mente para vencer a segunda sempre e esperada com expectativas positivas!

Estamos te aguardando. Desse balcão para dentro tem muita transformação.



nova

02/08/2026
24/07/2026

Venha fazer uma Aula Particular de Jiu-Jitsu, um tempo específico, técnico e dirigido apenas à você!

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Photos from Maduro Jiu-Jitsu School's post 23/07/2026

A tal "Zona de Conforto"

Tenho uma visão um pouco diferente sobre a tão falada "zona de conforto". Na verdade, acredito que, na maioria das vezes, ela sequer exista.

As pessoas estão, em grande parte, exatamente onde escolheram estar. Isso não significa que estejam felizes ou satisfeitas, mas que, até aquele momento, ainda não decidiram pagar o preço necessário para mudar de degrau.

A mudança não começa quando alguém reclama da própria realidade. Ela começa quando essa pessoa realmente quer transformá-la.

Enquanto não há esse desejo genuíno, não estamos diante de uma "zona de conforto". Estamos diante de uma escolha. E escolhas, por mais difíceis que sejam de admitir, pertencem exclusivamente a quem as faz.

Por isso, precisamos compreender uma verdade importante: só podemos ajudar quem deseja ser ajudado. Insistir em mudar alguém que não quer mudar não é demonstração de amor ou dedicação. Muitas vezes, é apenas uma forma de desrespeitar o tempo, a liberdade e as decisões daquela pessoa.

O crescimento também não acontece por impulso ou por mágica.

Uma escada é subida degrau por degrau. Ninguém salta do primeiro para o último sem percorrer o caminho.

Na vida acontece exatamente o mesmo.

Primeiro é preciso querer. Depois, iniciar. Em seguida, manter. E, como consequência, alcançar.

Não existe atalho para quem deseja construir algo sólido.

Cada etapa exige disciplina, constância e responsabilidade pessoal.

No fim das contas, a transformação nunca é coletiva. Ela pode até ser incentivada por outras pessoas, mas a decisão de dar o primeiro passo sempre será individual.

Porque o verdadeiro crescimento não depende das circunstâncias, nem da sorte, nem da opinião dos outros.

Ele começa no momento em que alguém decide sair do lugar onde está — não porque foi empurrado, mas porque escolheu caminhar.

E essa escolha, senhores e senhoras, é profundamente pessoal.

17/07/2026

Oportunidade para as meninas! Jiu-Jitsu de qualidade, defesa pessoal que salva vidas e isso tudo em um ambiente profissional, aconchegante e familiar!

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30/06/2026

Segundou!



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26/06/2026

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