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• Formado pela UFRJ
• Pós Graduando em Treinamento Funcional
• Personal Trainer
• Atendimento domiciliar
• Consultoria online
• Ex treinador de futebol nos EUA

Mais uma corrida pra conta!E olha que eu nem gostava dessas coisas de corrida rsSeguimos o planejamento pra próxima corr...
31/05/2026

Mais uma corrida pra conta!
E olha que eu nem gostava dessas coisas de corrida rs
Seguimos o planejamento pra próxima corrida! VEEEM COMIGO!!! 💪

Mais um encontro com os estagiários concluído ✅️Apresentações dos trabalhos sobre Metodologias do Treino Aeróbico.O cami...
23/05/2026

Mais um encontro com os estagiários concluído ✅️
Apresentações dos trabalhos sobre Metodologias do Treino Aeróbico.
O caminho pro sucesso é a busca por conhecimento. Muito obrigado por estarem nesse dia em busca de conhecimento. A estrada é longa mas a paisagem é linda!

09/04/2026

Isso é papo de Undaiá

Sabor corredor!
10/03/2026

Sabor corredor!

Os primeiros 5 km correndo sem andar, a gente nunca esquece! Que venham mais 5 km!!!
08/03/2026

Os primeiros 5 km correndo sem andar, a gente nunca esquece! Que venham mais 5 km!!!

31/12/2025

2025 foi sobre movimento, aprendizado e evolução.

Entre treinos, corridas, eventos, aulas e pessoas incríveis,
cada passo teve propósito.

Gratidão por tudo que vivi.
Que 2026 venha ainda mais forte 🚀💪

Gratidão

Ensinar também é uma forma de aprender.
22/10/2025

Ensinar também é uma forma de aprender.

Correndo no melhor cenário do mundo: Rio de Janeiro.
14/10/2025

Correndo no melhor cenário do mundo: Rio de Janeiro.

07/10/2025

Acredite sempre em você! Você é sua maior motivação! 💪

Primeiro 5 km pra conta. Abaixo de 40:00.Queria agradecer imensamente ao meu amigo .personal pelos treinos, a minha casc...
05/10/2025

Primeiro 5 km pra conta. Abaixo de 40:00.
Queria agradecer imensamente ao meu amigo .personal pelos treinos, a minha casca de bala .fernandanohra pela parte de alimentação e a minha equipe . Sem vocês, nada disso seria possível. Nada é impossível, estamos aqui pra superar nossos limites.
Que venham as próximas corridas. Como diz , a história está sendo escrita! 💪🏃‍♂️‍➡️

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Rio De Janeiro, RJ

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