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As quatro fases do envelhecimento: Independência, Interdependência, Dependência e Administração da fase crítica, essas fases mostram um caminho de transformação na vida do Idoso.

INDEPENDÊNCIA: o idoso tem condições de ministrar seu dia a dia, ou seja, capaz de realizar tarefas da vida diária, higiene, alimentação, cuida do lar e até administra suas finanças. Ideal que nesta fase tenha um familiar próximo, para dar assistência caso necessário.

INTERDEPENDÊNCIA: o idoso começa a apresentar sinais que precisam de ajuda, pois já apresentam dificuldade em realizar algumas tarefas do dia a dia.

DEPENDÊNCIA: fase em que o idoso apresenta limitações mentais e fisicas. Fase onde morar sozinho e realizar tarefas diárias se tornam inviáveis. Este período a família precisa estar mais presente ou solicitar auxílio de um profissional seja do Cuidador de Idoso.

FASE CRÍTICA: o idoso precisa de cuidaods 24 horas, onde uma equipe de profissionais capacitados se faz necessário: tecnico de enfermagem, cuidador de idosos, equipe multidisciplinar...

O envelhecimento é um ciclo de transformações, que nos permite viver experiências enriquecedoras. É a oportunidade de aprender, de praticar o amor e respeito mútuo.

"A vida é uma lição, passamos por desafios, temos a oportunidade de aprender, crescer e redescobrir o nosso eu".

O prurido ou coceira, é um sintoma comum nos idosos. Estudos relatam a ocorrência de 20% na população maior de 85 anos. Para início avaliamos o grau de hidratação da pele, pois a pele seca (xeratose) esta mais presente quando o prurido ocorre. Outros problemas dermatológicos, sistêmicos e até uso de medicamentos, podem ser outras causas de ocorrência de prurido.

OQUE FAZER?!
Medidas muito simples como manter unhas limpas e curtas e hidratação após o banho, de preferência hidratantes que tenham base de ureia.
Existem causas mais sérias, que devem ser avaliadas. Então importante que o idoso passe por avaliação de um profissional da saúde.

O Infarto Miocárdio ocorre quando o suplemento de sanguíneo do músculo cardíaco é diminuído ou totalmente cessado.

Sintomas apresentados para se reconhecer o Infarto:
Dor forte no meio do peito, como se fosse um peso ou aperto, que irradia para o braço esquerdo, estômago, pesco, costas e maxilar
Tontura
Tosse
Falta de ar
Náusea
Dormência no braço esquerdo
Indigestão

Nos idosos aos sintomas de um Infarto podem ser atipicos. Vamos lá:
AUSÊNCIA de dor no peito
AUMENTO DO BATIMENTOS CARDÍACOS
Confusão aguda
Queda
Piora no cognitivo
Delirium
Alteração comportamentais
Falta de ar
Alterações digestivas

De acordo com a Associação Americana de Psiquiatria Geriátrica (AAGP), os transtornos de ansiedade atingem de 10 a 20% da população idosa, muitas vezes passando despercebidos e sem diagnóstico.

Claro, sentir ansiedade em determinados momentos é completamente natural. Porém, quando essa emoção se torna constante e excessiva, não podemos ignorá-la. Por isso, é tão importante entendermos as particularidades da ansiedade na terceira idade. Conhecer suas causas, possíveis gatilhos e aprender a reconhecer os sintomas possibilita uma intervenção precoce e um controle mais eficaz do transtorno.

Algumas das causas:
Alteração do estilo de vida
Perdas e Luto
Doenças e Condições Médicas
Insegurança financeira
Efeitos colaterais ou uso indevido de medicações, alcool, cafeína
Insônia e Problemas de sono
Historico familiar de transtorno de ansiedade

Sintomas podem ser fisicos, emocionais e comportamentais:
Cefaleia . Dor peito . Diarreia . Tensão muscular . Irritabilidade . Depressão. Problema de memória . Pesadelos . Dificuldade para dormir . Evitar interações pessoais...

Gostaram deste post?! Comenta aí se gostou e quais assuntos você quer que eu aborde. Aguardo você 😉

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==VENTOSATERAPIA ==
A Ventosaterapia é uma terapia feita através de copos que realizam uma sucção na pele. Esse processo torna mais fácil a liberação de toxinas presentes nos músculos e na corrente sanguínea, além de melhorar a oxigenação local, diminuir as aderências e relaxar as estruturas musculares e articulações.

== Os maiores benefícios ==
👉🏼 Auxiliar Alívio das Dores e Rigidez Muscular e Articular
👉🏼Melhorar a Circulação Sanguínea Local
👉🏼 Fortalecer os Capilares e Vasos Sanguíneo
👉🏼 Favorecee o Relaxamento do Corpo e Mente
👉🏼 Auxiliar no Alívio de Tensão Muscular
👉🏼 Exclente Auxiliar no Tratamento Modelador e Redutores ou Anti-celulite
👉🏼 Redução da Inflamação
👉🏼 Melhora Flexibilidade e Amplitude de Movimentos

Podemos observar em nossa orelha um formato de um feto e em nossa orelha existe cerca de 130 terminações nervosas. Desta forma podemos concluir que cada ponto corresponde a uma área diferente do corpo. Temos como exemplo o Coração, Pulmão, Fígado, Coluna, Joelho...
A Auriculoterapia é um tratamento terapeutico com propriedades Anti-inflamatórias e Analgesicas, proporcionando alívio de dores, ansiedade e melhorando a qualidade de vida.



Sou Francilene Almeida, Acupunturista e Terapeuta Corporal.

Você sabe oque é auriculoterapia?

A auriculoterapia é uma técnica derivada da acupuntura, que faz pressão em pontos específicos da orelha para tratar e diagnosticar diversos problemas físicos, mentais e até emocionais.

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