paulov_personal

Deixar registrado as fotos que fiz na com a marca que me acompanha todos os dias 📸😎


Valeu e toda equipe por essas fotos sensacionais 😉👊🏻

Primeira meia maratona feita no erre jota e toda sua beleza natural maravilhosa

Segunda meia maratona feita pelas ruas e prédios de esse pê com lugares marcantes da cidade

Duas provas feitas em um ano. Duas provas incríveis, paisagens totalmente diferentes e muito lindas, estrutura de prova impecável e a vibe sempre muito boa. Que experiência 🤩

Para quem acha difícil ou até impossível correr 21k e quer viver essa experiência (eu recomendo) comece com 10k, 5k ou até mesmo com uma caminhada. O mais importante é traçar o objetivo e manter o foco e disciplina pra não desistir.

Tenho certeza que com treinamento adequado, descanso, alimentação balanceada, juntamente com persistência e dedicação os resultados serão facilmente alcançados. A companhia para essas experiências também ajudam, então tenha ao seu lado pessoas que te incentivem e façam a vida ser mais leve e divertida.

A satisfação e alegria da linha de chegada vai ser um momento inesquecível, principalmente quando você treina e se dedica muito pra isso.

Se você não corre, comece a correr 🏃🏻🏃🏻‍♀️😉🥇

Curso nível verde da CBT para capacitação para professor de Beach tennis ✅📚🎾

Foram três dias de muito aprendizado e aprimoramento da técnica com os melhores buscando ser referência na profissão sempre.

Vamos sempre mais 🚀🙌🏻

Agradeço pelo carinho da e pelo presente 😍🙏🏻

Material sensacional demais 😎🙌🏻