Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Krav-Maga Catete, Escola de artes marciais, Rua Bento Lisboa 57, sobreloja, Catete, Rio de Janeiro.
16/06/2026
Durante o último final de semana, nos dias 13-14/06/26, teve um treinamento especial para faixas laranjas pra cima no Castelo da Bukan em Teresópolis. O foco foi em aprimorar as matérias envolvendo livramentos e torções. Teve forte participação dos/as graduados/as do Dojo Bukan Catete e merece destaque também o número crescente de mulheres que treinam na escola! 💪🥋
16/06/2026
No domingo, dia 14/06/26, uma turma de iniciantes do Dojo Bukan Catete graduou pra faixa amarela! A graduação não foi fácil. Houve momentos de cansaço, dúvidas, nervosismo e dificuldades, tanto físicas quanto emocionais. Mas, o que realmente importa numa graduação pra faixa amarela não é fazer tudo perfeitamente; é continuar tentando mesmo quando as coisas f**am difíceis.
No domingo, a turma demonstrou exatamente isso. Cada pessoa enfrentou seus próprios desafios, superou seus medos, manteve a determinação e chegou até o final. O resultado foi uma graduação sólida, merecida e motivo de orgulho.
Mais importante do que a nova faixa é o que os membros da turma provaram para si mesmos: que são capazes de continuar quando o corpo está cansado, quando a mente quer desistir e quando o medo aparece. Essa capacidade de superação é uma das qualidades mais importantes que o Krav-Maga desenvolve.
Tenho muito orgulho de todos e todas vocês. Parabéns pela faixa amarela mais do que merecida!!!
16/06/2026
Ja virou , mas não pude deixar de registrar a graduação amarela/laranja que aconteceu no dia 12/04/26. Graças a meses de dedicação, uma turma muito unida do Dojo Bukan Catete graduou nesse dia. É sempre um prazer dar aula para esse grupo, e agora seguimos juntos/as rumo à próxima faixa! Também foi dia de graduação pra faixa marrom da amiga e instrutora Jéssica!
25/04/2026
Nossos horários de Krav-Maga para crianças a partir de abril 2026! Temos turmas de Krav-Maga Kids para crianças de 6 a 11 anos, e turmas de Pré Krav-Maga para crianças de 3 a 5 anos. A melhor maneira de conhecer nossa metodologia infantil é fazendo uma aula - entre em contato para agendar uma aula experimental gratuita para uma criança!
25/04/2026
Nossos horários de Krav-Maga para adultos (12+ anos) a partir de abril 2026! Iniciantes podem treinar em qualquer turma marcada "iniciantes" ou "iniciantes e graduados". Não precisa ter nenhuma experiência prévia com outras artes marciais ou atividades físicas para começar. Agende sua aula experimental gratuita e venha conhecer nossas instrutoras e nosso espaço!
07/04/2026
Cansaram das únicas atividades ofertadas para crianças pequenas serem natação e musicalização? Agora tem mais uma opção: o Pré Krav-Maga!
As aulas de Pré Krav-Maga são voltadas para crianças de 3 a 5 anos. Nessa fase, o foco não é defesa pessoal, per se; é desenvolvimento.
As aulas são estruturadas de forma lúdica para trabalhar:
• coordenação motora
• equilíbrio e consciência corporal
• atenção e disciplina
• cooperação e respeito
• autocontrole emocional
Tudo isso em um ambiente seguro, acolhedor e com acompanhamento próximo.
As turmas são muito pequenas (máximo de 4 crianças), o que permite uma atenção individual real para cada aluno ou aluna.
Veja as opções de horário no post e entre em contato para agendar uma aula experimental gratuita para uma criança de 3 a 5 anos! Os horários listados não te contemplam? Sem problemas, estamos sempre formando turmas novas; fala conosco!
Sabiam que em nosso dojo, TODAS as pessoas que dão aula de Krav-Maga são MULHERES? Mulherada, vem treinar com quem vive na pele as mesmas preocupações de defesa pessoal que você. E veja como o Krav-Maga te dá autoconfiança, tira seu medo, te dá controle sobre mente e corpo, e muda sua vida!
Music credits:
"Your Story" by MusicbyAden.
Music promoted by Chosic Free Music.
Creative Commons CC BY-SA 3.0
Novidade! Atendendo a pedidos, agora temos uma nova turma de Krav-Maga Kids de MANHÃ, 3a/5a às 09h! As aulas começam no dia 03/03/26.
Os treinos de Krav-Maga Kids são para crianças com entre 6 e 11 anos de idade. Nas aulas, usando uma didática lúdica, trabalhamos a coordenação motora, condicionamento físico, cooperação entre os membros da turma, respeito para os/as colegas. As crianças aprendem técnicas de defesa pessoal que aumentam a autoconfiança e servem contra o bullying, embora também enfatizemos a importância de evitar usar as técnicas ao menos que seja realmente necessário.
Muita gente marca aula experimental e depois não aparece porque f**a com medo, por não saber o que esperar. Então, neste vídeo mostramos como vai ser seu primeiro treino de Krav-Maga no Dojo Bukan Catete. Na aula experimental, nada é automático e ninguém f**a perdido. A instrutora explicará tudo passo a passo, desde quando você pisar no tatame pela primeira vez, até quando sair dele. E, na aula toda, vale a regra “Faça o que puder, mas faça certo”. Ou seja, não existe cobrança para acompanhar o grupo logo no primeiro dia; o importante é sempre tentar fazer o seu melhor e assim ir evoluindo aos poucos.
Agende sua experimental gratuita e venha treinar conosco!
Background music: "Future Technology" by MaxKoMusic, promoted by Chosic Free Music. Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0).
Treino sério, clima leve. Imi, o fundador do Krav-Maga, era conhecido por ensinar as técnicas de defesa pessoal mais perfeitas, sérias e ef**azes do mundo. Também era conhecido por seu senso de humor e leveza nas aulas. Aqui, no Dojo Bukan Catete, procuramos essa seriedade nos treinos, e também essa leveza. Afinal, treinar forte não precisa ser pesado. Venha conhecer nosso grupo! Agende sua aula experimental gratuita.