ComandoR5 Crossmft

O ComandoR5 é um BOX de CrossFit que além desta atividade agrega o Treinamento Funcional Militar a

01/11/2020

THE BLOOD DRINK.... 😂😂😂😂😂😜😈🤦🏻‍♂️.... ontem foi dia de fugir a regra....

18/10/2020

Sabadão do Rogerão - mais um treininho promovido pelo meu irmão na CiaAthlética.... 👏💪🏻😈🤜🏼 -mft

11/10/2020

Hoje foi dia de WOD bombástico na Cia Athlética com a galera amiga e direito a mais de 100 BURPEES 🤦🏻‍♂️😬😈.....

23/07/2020

Treino Experimental 3 para iniciantes ... não percam esta oportunidade.....

17/07/2020

TREINO EXPERIMENTAL 2, para iniciantes no CrossTraining, HOJE 17/07 , ás 16h (Brasil) e 20h (Portugal)...

09/07/2020

Treino de Crossfit para iniciantes. Não percam esta oportunidade vc que quer começar na modalidade, Sábado 11jul, as 16h.

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