09/08/2019
Jiu-Jitsu - Educação, Saúde e Qualidade de vida / CEFET
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Pagina do projeto de extensão "Jiu-Jitsu: Educação, saúde e qualidade de vida", realizado no CEFET/RJ.
21/02/2019
Bom dia! Devido o alerta de chuvas, o CEFET fechará as 14h, portanto não haverá treino! Ossss
Boa tarde!
Dia 11/02 reiniciaremos nossos treinos no CEFET/RJ - Uned Maracanã! Os treinos ocorrerão segundas, quartas e sextas, a partir das 18h. O projeto é gratuito e aberto a toda comunidade. Inscrições e maiores informações inbox!
Osssss!
25/01/2019
Boas dicas de movimentação para aquecimento e condicionamento físico!
Crédito: Knight Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu Drills | Conditioning and Mobility Partner Drills Here are some great Jiu Jitsu partner drills for conditioning and mobility that can be combined for a workout or used simply for a warm-up. Mix, match and mo...
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