Core Training Studio

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đŸ‹đŸŒâ€â™‚ïž ExperiĂȘncia Ășnica de treinamento e movimento, para vocĂȘ elevar sua performance no esporte, no

08/03/2026

FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER đŸŒč A FORÇA QUE TREINA, SUPERA E INSPIRA

Hoje nĂŁo Ă© apenas um dia de homenagens. É um dia de reconhecimento.

Reconhecimento da força, da coragem e da determinação de mulheres que todos os dias enfrentam desafios, cuidam de suas famílias, trabalham, lutam pelos seus sonhos e ainda encontram tempo para cuidar de si mesmas.
As alunas do CTS Nova América representam exatamente isso: mulheres que decidiram não se colocar em segundo plano.

Mulheres que entenderam que cuidar da saĂșde, da mente e do corpo Ă© um ato de respeito consigo mesmas.
Cada treino Ă© mais do que exercĂ­cio. É superação. É disciplina. É autoestima sendo construĂ­da a cada movimento.

Aqui vemos mulheres fortes, determinadas e inspiradoras. Mulheres que provam todos os dias que nunca é tarde para começar, evoluir e se tornar uma versão ainda melhor de si mesmas.
Hoje celebramos vocĂȘs, que com coragem, dedicação e atitude mostram que a verdadeira força de uma mulher estĂĄ na sua decisĂŁo de nunca desistir de si mesma.

Feliz Dia Internacional da Mulher para todas as incrĂ­veis alunas do CTS Nova AmĂ©rica. VocĂȘs sĂŁo inspiração todos os dias. đŸŒ·đŸ’Ș✹

07/03/2026

SUPORTE REAL DURANTE TODO O SEU TREINO
Aqui no CTS Core Training Studio, vocĂȘ nĂŁo estĂĄ sozinho em nenhum momento.

Cada sessĂŁo de treino Ă© acompanhada de perto por um treinador que estĂĄ atento a cada movimento, cada ajuste e cada necessidade do aluno.

Nosso suporte vai muito além de apenas passar exercícios. Estamos ao seu lado durante todo o treino, orientando, corrigindo, motivando e garantindo que cada movimento seja executado com qualidade e segurança.

Esse acompanhamento constante faz toda a diferença nos resultados. O aluno se sente acolhido, seguro e confiante para evoluir. Aqui no CTS, cada pessoa Ă© tratada de forma Ășnica, com atenção, cuidado e respeito ao seu momento.
NĂŁo vendemos treinos prontos ou modinhas da internet.

Vendemos presença, orientação e acolhimento.
Porque quando existe suporte de verdade, o treino deixa de ser apenas exercĂ­cio e se transforma em cuidado com a sua saĂșde e com a sua evolução. đŸ’Ș

07/03/2026

SUPORTE REAL DURANTE TODO O SEU TREINO
Aqui no CTS Core Training Studio, vocĂȘ nĂŁo estĂĄ sozinho em nenhum momento.

Cada sessĂŁo de treino Ă© acompanhada de perto por um treinador que estĂĄ atento a cada movimento, cada ajuste e cada necessidade do aluno.

Nosso suporte vai muito além de apenas passar exercícios. Estamos ao seu lado durante todo o treino, orientando, corrigindo, motivando e garantindo que cada movimento seja executado com qualidade e segurança.

Esse acompanhamento constante faz toda a diferença nos resultados. O aluno se sente acolhido, seguro e confiante para evoluir.

Aqui no CTS, cada pessoa Ă© tratada de forma Ășnica, com atenção, cuidado e respeito ao seu momento.

Não vendemos treinos prontos ou modinhas da internet. Vendemos presença, orientação e acolhimento.

Porque quando existe suporte de verdade, o treino deixa de ser apenas exercĂ­cio e se transforma em cuidado com a sua saĂșde e com a sua evolução. đŸ’Ș

04/03/2026

SEJA UM ESPECIALISTA. CONSUMA O SEU PRODUTO. SEJA O SEU MELHOR EXEMPLO.

No mundo do treinamento, nĂŁo basta vender um serviço. É preciso viver aquilo que vocĂȘ entrega.
Se vocĂȘ fala de saĂșde, cuide da sua.
Se vocĂȘ fala de disciplina, pratique a sua.
Se vocĂȘ fala de performance, busque evoluir todos os dias.

Um verdadeiro especialista conhece o seu produto porque usa, testa, estuda e sente na prĂłpria pele. Ele nĂŁo replica modismos. Ele domina processos. Ele entende o porquĂȘ de cada exercĂ­cio, de cada mĂ©todo, de cada progressĂŁo.
Ser exemplo não é sobre estética.
É sobre postura.
É sobre coerĂȘncia.
É sobre caráter profissional.
Quando vocĂȘ consome o que vende, sua autoridade deixa de ser discurso e passa a ser vivĂȘncia.

Seja o profissional que inspira pelo que faz, nĂŁo apenas pelo que fala.
Porque no final, o mercado reconhece quem Ă© raso
 mas respeita quem Ă© profundo.

21/02/2026

đŸ”„ NO CTS NOVA AMÉRICA VOCÊ TEM UM NOVO PADRÃO DE TREINO.

Se vocĂȘ acha que jĂĄ treinou sĂ©rio

Ă© porque ainda nĂŁo viveu a experiĂȘncia do CTS Nova AmĂ©rica.
Aqui nĂŁo existe aluno perdido.
Existe orientação.
Existe correção.
Existe estratégia.
Cada movimento Ă© observado.
Cada exercĂ­cio tem propĂłsito.
Cada treino Ă© construĂ­do para gerar resultado de verdade.

No CTS vocĂȘ nĂŁo entra para “fazer uma aula”.
VocĂȘ entra para evoluir.
✔ Atendimento prĂłximo
✔ Turmas reduzidas
✔ MĂ©todo Core 360° aplicado com excelĂȘncia
✔ Ambiente organizado
✔ Treino personalizado para o seu nĂ­vel
Do iniciante ao avançado.
Do jovem ao mais experiente.
Aqui todo mundo treina com acompanhamento real.

Se vocĂȘ estĂĄ no Nova AmĂ©rica e quer parar de treinar no automĂĄtico

Talvez esteja na hora de conhecer um mĂ©todo que olha para vocĂȘ de verdade.

📍 CTS Nova AmĂ©rica
Agende sua aula experimental e descubra por que quem começa, continua.
Vagas limitadas.
Resultado ilimitado. đŸ’ȘđŸ”„

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Localização

Endereço


Nova América Offices, Torre 3000/Avenida Pastor Martin Luther King Jr. , 126/Deck 02
Rio De Janeiro, RJ
20765-000

HorĂĄrio de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 13:00
15:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 13:00
15:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 13:00
15:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 13:00
Sexta-feira 15:00 - 21:00
SĂĄbado 10:00 - 14:00