Academia Baiense fitness

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Estamos esperando você .

Já temos uma data !

Início dia 05 novembro 8h (manhã)

Professor

Breve abriremos inscrições e divulgaremos os dias e horários .

Escolher uma vida fitness é uma jornada, não um destino. É sobre evoluir a cada dia, se desafiando a cada treino e descobrindo o seu potencial

Atividade física reduz o estresse e sintomas de ansiedade, melhora a qualidade do sono, melhora a aprendizagem, reduz sintomas depressivos, previne e diminui a mortalidade por doenças crônicas como pressão alta e diabetes, melhora a força, equilíbrio e flexibilidade, proporciona a socialização e a convivência