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02/10/2026

Para quem considera o esporte uma prioridade, conheça as propostas e os compromissos dos candidatos:

Deputado Estadual — Bruno Boaretto: 22369
Deputada Federal — Rosangela Gomes: 1033

Informe-se sobre as candidaturas e faça sua escolha nas urnas. 🇧🇷

28/09/2026

Treino de jiu jitsu para competição.
Aqui você aprende disciplina, mas também a vencer em uma luta! 🏆🥇

21/09/2026

🥋 Tem coisas sobre a educação das crianças que muita gente prefere não ouvir…

Disciplina, respeito, frustração, limites e confiança não aparecem do dia para a noite. E quando falamos de Jiu-Jítsu infantil, existe um detalhe que muitos pais só percebem depois de colocar o filho no tatame.

Mas será que o Jiu-Jítsu realmente muda uma criança? E até onde vai o papel do professor nessa formação?

🎥 Assista até o final e tire sua própria conclusão.

Agora quero saber de você: o que está faltando na educação das crianças hoje?

O treinão de ontem foi diferente de tudo 🥋🔥Toda a nossa equipe infantil reunida num só objetivo: evoluir pra competição....
19/09/2026

O treinão de ontem foi diferente de tudo 🥋🔥

Toda a nossa equipe infantil reunida num só objetivo: evoluir pra competição. Foi treino de quedas, passagens e finalizações — o tipo de trabalho técnico que separa quem só participa de quem sobe no pódio.

Preparar atletas de verdade vai além da técnica: é disciplina, superação e trabalho em equipe desde cedo. Aqui, cada criança aprende que suor de hoje é medalha amanhã.

Nossa equipe infantil treina forte, treina com propósito — e os resultados aparecem dentro e fora do tatame.

Quer que seu filho tenha esse nível de preparação? Chama no WhatsApp 📲

📍 Robson Freitas Team — Cosmos e Bangu
Jiu-Jitsu · Boxe · Muay Thai · Taekwondo

19/09/2026

Ontem em nossa sede em cosmos, tivemos a visita da candidata à deputada estadual Rosangela Gomes | Deputada Federal RJ reforçando a importância do Esporte no Rio de Janeiro.

5 benefícios do Taekwondo que ninguém te conta 🦵🥋Muito além dos chutes: essa arte marcial desenvolve flexibilidade, disc...
15/09/2026

5 benefícios do Taekwondo que ninguém te conta 🦵🥋

Muito além dos chutes: essa arte marcial desenvolve flexibilidade, disciplina, coordenação motora, autoconfiança e foco — tudo isso através de um sistema de faixas que ensina paciência e constância.

Ótimo pra crianças em fase de desenvolvimento e pra adultos que querem mais que só exercício físico.

Desliza e descobre tudo que o Taekwondo pode fazer pela sua vida (ou pela do seu filho) 👉

Temos aulas de Taekwondo aqui na Academia Robson Freitas! Chama no WhatsApp e vem conhecer 📲

14/09/2026

O maior erro dos adultos é achar que é tarde demais pra começar. 🥋

A maioria pensa: “já passou da idade”, “vou ser o pior da turma”, “não tenho tempo”. E é exatamente esse pensamento que impede tanta gente de viver o que o jiu-jitsu pode transformar na vida adulta.

Aqui na Robson Freitas Brazilian Jiu-Jitsu Team, tem aluno que começou aos 30, aos 40, aos 50 anos — e hoje não troca o tatame por nada. Idade nunca foi empecilho. Coragem pra dar o primeiro passo, sim.

Jiu-Jitsu, Boxe, Muay Thai e Taekwondo — pra todas as idades, todos os níveis.

📍 Robson Freitas Team — Bangu
📲 wa.me/5521920017686

Comenta aqui: qual foi o “mas eu já estou velho pra isso” que te impediu de começar algo? 👇

07/09/2026

Só mais um dia tranquilo de treino 😂💪🏼

03/09/2026

Setembro Amarelo é o mês de valorização da vida e prevenção ao suicídio — e aqui na Robson Freitas Brazilian Jiu-Jitsu Team, a gente acredita que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.

No tatame, todo mundo cai. Todo mundo apanha. Mas ninguém levanta sozinho — e na vida também não precisa ser diferente.

Se você está carregando um peso grande demais, ou conhece alguém que está: fale. Peça ajuda. Isso não é fraqueza, é coragem.

💛 CVV — 188, ligação gratuita, sigilosa, 24 horas, todos os dias.

Marca aquela pessoa que precisa ouvir “você é importante” hoje 👇

Robson Freitas Brazilian Jiu-Jitsu Team · Faixa Preta 4º Grau · Registro IBJJF #4693
📍 Bangu — Jiu-Jitsu, Boxe, Muay Thai e Taekwondo

03/09/2026

Não desista. A sua vida importa, e você não precisa enfrentar essa dor sozinho(a). 💛

❤

Endereço

Rua Pequiá, 497/COSMOS
Rio De Janeiro, RJ
23060-780

Telefone

+5521991680481

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