16/08/2026
Amanhã tem !
Se estiver parado, volte! Se nunca treinou, venha conhecer!
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De La Riva Ilha | Origens Treinos de SEGUNDA a SEXTA. Horários: 07:00 | 17:00 | 20:00
Aulas e Horários particulares
Bremgartner Werlang Team
16/08/2026
Amanhã tem !
Se estiver parado, volte! Se nunca treinou, venha conhecer!
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Os dias em que trabalhamos são os melhores dias. Bom final de semana a todos!
Se estiver parado, volte! Se nunca treinou, venha conhecer!
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Professor Maurinho Paolino Maurinho Jiu-Jitsu manda essa dica de na fechada
Se estiver parado, volte! Se nunca treinou, venha conhecer!
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Se estiver parado, volte! Se nunca treinou, venha conhecer!
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13/08/2026
"Se você não pode vencer, faça o inimigo pagar um preço exorbitante pela vitória." - Carlson Gracie
Há 94 anos nascia Carlson Gracie, o maior mentor de campeões de Jiu-Jitsu, Vale Tudo e MMA.
Feliz aniversário, GM Carlson Gracie!
Se estiver parado, volte! Se nunca treinou, venha conhecer!
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12/08/2026
"Quando as raízes são profundas não há razão para temer o vento"
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2016 🥋 Alberto Bremgartner | BJJ Coach Ralph Vils Bruno Oliveira Filipe Dantas Rodrigo Castro
Hoje celebramos o 3° Grau dos professores Bruno Oliveira e Ralph Vils pela jornada de 9 anos na faixa preta.
"Quando as raízes são profundas não há razão para temer o vento"
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Professor Gian Constantino Giancarlo Constantino manda essas dicas de evolução do moderno.
Se estiver parado, volte! Se nunca treinou, venha conhecer!
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11/08/2026
No jiu-jitsu, assim como na vida, é preciso ter calma e cumprir etapas para se conquistar o que deseja.
Para alcançar a faixa-preta, você primeiro precisa passar pela branca, azul, roxa e marrom. Não é possível pular graduações, cada faixa traz consigo um ensinamento: novas posições, novos espaços dentro e fora do tatame, novos adversários e novas conquistas.
É preciso dedicação diária. É um processo lento, sim, mas desistir não vai te deixar mais próximo do seu objetivo.
Não abra mão dos seus sonhos. Tenha calma, faça o melhor dentro dos seus limites e aproveite o processo.
Nos vemos lá na frente, ok?
Abraços!
Mestre Ricardo de la Riva - Ricardo de la Riva
Se estiver parado, volte! Se nunca treinou, venha conhecer!
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Inversão de com professor Maurinho Paolino Maurinho Jiu-Jitsu
Se estiver parado, volte! Se nunca treinou, venha conhecer!
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