De La Riva Ilha | Origens Treinos de SEGUNDA a SEXTA. Horários: 07:00 | 17:00 | 20:00
Aulas e Horários particulares
Bremgartner Werlang Team
12/06/2026
Um feliz pra vocês! Celebrem a união e valorizem quem está ao seu lado, apoiando sua dedicação e te lembrando que logo mais tem treino!
Se estiver parado, volte! Se nunca treinou, venha conhecer!
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12/06/2026
Não treine até ficar bom. Treine até que seja impossível errar!
Se estiver parado, volte! Se nunca treinou, venha conhecer!
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de 1987 com nosso Mestre Ricardo de la Riva , junto com seu GM Carlson Gracie no programa
Se estiver parado, volte! Se nunca treinou, venha conhecer!
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O Jiu-Jitsu não promete invencibilidade. Oferece algo muito mais real: Confiança, preparo e uma chance maior de voltar para casa em segurança.
Sua segurança merece mais do que sorte. Demanda PREPARAÇÃO.
Se estiver parado, volte! Se nunca treinou, venha conhecer!
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09/06/2026
As pessoas que tentam fazer este mundo pior, não tiram um dia de folga. Como é que eu posso tirar?
Bob Marley
08/06/2026
A certeza do fracasso vs. a possibilidade do sucesso.
Se estiver parado, volte! Se nunca treinou, venha conhecer!
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Não vê a hora de fazer um ?
Calma! Amanhã tem !
Se estiver parado, volte! Se nunca treinou, venha conhecer!
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Quer evoluir de verdade? Escolha sempre nadar com os tubarões!
Neste corte do Além do Tatame, o Mestre Murilo Bustamante entrega um dos maiores segredos para forjar a mente e a resiliência de um verdadeiro campeão: a importância vital de buscar o desconforto nos treinos.
Quando você escolhe treinar com parceiros melhores e mais experientes do que você, o "amasso" te empurra para fora da sua zona de conforto. É exatamente sob essa pressão extrema que o seu cérebro é obrigado a se adaptar. Essa exigência constrói um raciocínio ultra rápido, afiando a sua capacidade de ter tomadas de decisões precisas e decisivas. É essa vivência no treino duro que vai ditar a sua performance e garantir resultados positivos na hora da luta.
Um ensinamento simples, profundo e verdadeiro, mostrando que a evolução só acontece quando abraçamos a dificuldade. Essa é a essência que molda os grandes líderes e reflete exatamente o poder de transformação do Jiu-Jitsu
Você está fugindo do sufoco ou está usando ele para crescer?
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Se você ainda enxerga o jiu-jitsu só como competição, talvez esteja deixando de perceber o maior benefício dele: sua saúde a longo prazo.
O psicólogo Chico Canella explica como o Jiu-Jitsu pode ser um grande aliado da sua saúde mental e da sua qualidade de vida. Além de melhorar resistência, mobilidade e consciência corporal, o treino ajuda a reduzir o estresse, controlar a ansiedade e melhorar o sono.
Descubra porque tantos alunos dizem que o tatame mudou não só o corpo, mas também a mente.
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