Já conhece as aulas de RITBOX???
Ainda não!!!!??
Então venha conhecer!!!
Treino intenso, divertido e dinâmico.
Quer treinar com alegria? Então venha conhecer o *RITBOX*!!!
RITBOX NÃO É DANÇA!!
RITBOX É TREINO!!!!
TERÇAS E QUINTAS 19:00
AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS!!
Combate o estresse, ansiedade, depressão, sedentarismo e traz vida para o seu dia a dia!!
Centro de Treinamento R.A Fitness
Atividade Física com comprometimento e profissionalismo e um ambiente super familiar!!!
28/01/2026
Aula de RITBOX terças e quintas às 19:00.
Ritbox não é dança!!!
Ritbox é Treino!!!
Agende já sua aula experimental!!!
21/01/2026
Você sabia que treinar pesado é apenas metade do caminho?
Para alcançar o corpo e a saúde que você deseja, o seu esforço no Centro de Treinamento R.A Fitness precisa estar alinhado com o que você coloca no prato.
Aqui está o porquê essa dupla é imbatível:
- Combustível para o Treino: Uma boa alimentação garante a energia necessária para você render o máximo em cada repetição.
- Recuperação Muscular: É através dos nutrientes que seu corpo recupera as fibras musculares, evitando lesões e promovendo o ganho de massa.
- Resultados Duradouros: O treino molda, mas a alimentação sustenta. Juntos, eles aceleram o metabolismo e otimizam a queima de gordura.
Não adianta acelerar o carro e esquecer de colocar o combustível certo. Vamos juntos buscar a sua melhor versão?
📍 Visite-nos no Centro de Treinamento R.A Fitness!
FitnessMotivation
14/12/2025
Orgulho e gratidão são as palavras que me definem hoje!!
Que dia incrível com essa galera!!!
Conquistamos a 3° colocação por equipe e nosso atleta conquistou a 2° colocação na categoria!!
Mais onmelhor foi contar com a presença de toda essa galera num domingo quente mais praticando saúde, qualidade de vida e vivendo belos momentos de amizade!!
GRATIDÃO À TODOS!!!
E VAMOS PARA AS PRÓXIMAS!!!
EQUIPE RA RUNNING
rafitness
sports
Mais uma corrida para conta com essa galera incrível!!
Corrida Runlloween
Nosso atleta conquistou a 3° colocação na categoria!!
Parabéns!!
Gratidão a todos que estiveram presentes junto com a gente!!
E vanos para a próxima!!!
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Aula de RITBOX com tema Halloween .
Vem com a gente!!
Doces ou travessuras???
Um circuito funcional é um treino que utiliza uma série de estações com exercícios que simulam movimentos naturais do corpo (como pular, correr, agachar, empurrar e puxar) para trabalhar força, resistência, equilíbrio e flexibilidade de forma completa e dinâmica.
Benefícios:
- Melhora a força, resistência muscular, agilidade, equilíbrio e condicionamento cardiovascular.
- Promove um alto gasto calórico, o que auxilia na redução da massa gorda.
- Fortalece o corpo de maneira global, melhora a coordenação motora e a estabilidade.
- E muito mais....
Venha fazer parte da nossa família!!
21/10/2025
Funcional com tema Outubro Rosa!!
Esse mês é dedicado a alertar a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.
🎀
19/09/2025
Amanhã tem nosso AULÃO de RITBOX!!
- INÍCIO 8:00
- VIR COM ALGUMA PEÇA DE ROUPA AMARELA
- TEREMOS UMA MESA DE SUCO, FRUTAS E CAFÉ
- TRAGA ALGO PARA CONTRIBUIR COM A NOSSA MESA DE CAFÉ DA MANHÃ . EX: BOLO, PÃES, SALGADO, SUCO.
- MUITO TREINO E MUITA DIVERSÃO GARANTIDA!!!
09/09/2025
AGORA SOMOS PARCEIROS TOTALPASS!!
Venha desfrutar do seu benefício conosco!!
Venha praticar saúde e qualidades de vida!!
05/09/2025
AGORA É OFICIAL!!
SOMOS PARCEIROS TOTALPASS!!!
VENHA DESFRUTAR DO SEU BENÉFICIO TOTALPASS COM A GENTE!!!
VENHA PRATICAR SAÚDE!!
20/08/2025
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