Fisioterapeuta e Personal Trainner Tatiana Souza

11/10/2026

01/10/2026

Sentir dor não deve ser algo que você simplesmente aprenda a suportar. 🙏🏽

Dor persistente ou recorrente merece atenção, investigação e uma avaliação profissional para entender sua origem e direcionar o cuidado adequado.
Cuide da causa, não apenas do sintoma.

Mais saúde, movimento e qualidade de vida.

29/09/2026

A vida muda quando a nossa energia muda.
Vibre pelo que você deseja viver.
Celebre o caminho, confie no processo e não tenha medo de sonhar grande.

Porque realização não é só chegar lá…
é olhar para a própria vida e sentir: eu estou exatamente onde escolhi estar.

Viva. Vibre. Realize.

23/09/2026

É claro que eu não deixaria de conhecer a livraria mais antiga, e ainda em funcionamento no mundo📚

A Livraria Bertrand do Chiado, em Lisboa (localizada na Rua Garrett, nº 73-75), é reconhecida pelo Guinness World Records como a livraria mais antiga do mundo ainda em funcionamento.

Foi fundada em 1732 por Pedro Faure.

​Mudança de Local: O estabelecimento original ficava na Rua do Loreto, mas foi destruído pelo grande terremoto de Lisboa em 1755. Após alguns anos a funcionar num local provisório no Bairro Alto, mudou-se para a localização atual no Chiado em 1773, onde permanece aberta ininterruptamente desde então.

20/09/2026

Que a nova semana chegue trazendo leveza, coragem e novas possibilidades.
Que eu saiba reconhecer as oportunidades, confiar no processo e seguir em frente com fé, determinação e o coração em paz.

Uma nova semana, um novo começo, novas razões para acreditar. 🤍

19/09/2026

Uma pele saudável vai muito além da estética.
Ela reflete equilíbrio, proteção e capacidade de regeneração — aspectos que fazem parte da saúde,
da estética e também da performance.

Cuidar da pele é cuidar do organismo como um todo: de dentro para fora e de fora para dentro. 🤍
Ame-se 🥰
Cuide-se 🙏🏽

18/09/2026

Conteúdo meramente informativo. A realização de qualquer procedimento requer a consulta e o acompanhamento de um profissional de saúde qualificado.

16/09/2026

Nem sempre entendo os desígnios de Deus,
mas aprendi que fé é confiar mesmo sem entender,
é seguir mesmo quando me faltam forças,
é continuar acreditando quando os olhos não conseguem enxergar o caminho.

Porque, quando não consigo compreender os planos,
escolho confiar n’Aquele que conhece o caminho inteiro e, principalmente, conhece o meu coração.
🤍🙏