SUP Yoga - Rio de Janeiro

Aulas de SUP Yoga na Praia de Copacabana, Posto 6. Além disso, as posturas trazem flexibilidade e fortalecem o corpo. Atlântica).

A cada dia o Stand Up Paddle (ou simplesmente SUP) vem ganhando mais praticantes nas praias do Rio de Janeiro e demais cantos do Brasil. A união entre a prática do Stand Up e do Yoga é conhecida como SUP Yoga e consiste na execução das posturas do Yoga em cima da prancha, sobre a água. Assim, o tapete passa a ser a prancha de Stand Up e o estúdio de prática, a natureza ao seu redor e todos seus el  ...