Pilates XTreme

Pilates XTreme, é um estúdio amplo,climatizado,com todos os aparelho e acessórios para uma aula de qualidade e diversificada.

No Pilates XTreme , além das aulas noa aparelhos e solo, nossos alunos realizam atividades na Faixa de Suspensão (TRX) e Orbital. Aulas com uma hora de duração, destinadas a atletas, idosos, gestantes, reabilitação... Venha realizar uma aula experimental e faça parte dessa imensa família.

06/06/2017

Benefícios do método Pilates para atletas de luta - Revista Pilates

30/05/2017

http://revistapilates.com.br/2012/01/09/beneficios-do-metodo-pilates-para-atletas-de-luta/

Benefícios do método Pilates para atletas de luta - Revista Pilates Imagem: Internet Tendo em vista todo o processo de treinamento pré e pós competição, as pressões do dia-a-dia seja no trabalho ou nas cobranças por resultados melhores, a prática do Pilates aparece como um meio de minimizar esses efeitos adversos e desenvolver uma melhora do bem estar-físico e menta...

22/01/2016

http://revistapilates.com.br/2014/12/17/artrite-artrose-e-pilates/

Artrite, artrose e Pilates Com a maior longevidade da população temos também o aumento das doenças crônico-degenerativas. Fazem parte deste grupo as doenças reumáticas, como artrite e artrose. A artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica, de origem autoimune.Por...