Clube Olímpico de Jacarepaguá

"Não é segredo algum que os exercícios aeróbicos podem ajudar a evitar alguns dos efeitos do envelhecimento. Mas um crescente número de pesquisas sugere que a natação pode fornecer um impulso único para a saúde do cérebro.

Foi demonstrado que a prática regular de natação melhora a memória, a função cognitiva, a resposta imunológica e o humor. A natação também pode ajudar a reparar danos causados por lesões no cérebro.

Pesquisas mostram que uma das principais maneiras pelas quais essas mudanças ocorrem em resposta ao exercício é através do aumento dos níveis de uma proteína chamada fator neurotrófico derivado do cérebro.

Estudos em humanos mostraram uma forte relação entre as concentrações de fator neurotrófico derivado do cérebro circulando no cérebro durante a prática de exercícios e um aumento no tamanho do hipocampo, a região do cérebro responsável pelo aprendizado e memória.

Quer saber mais? Veja o estudo completo no link abaixo

Este artigo foi publicado originalmente no site de notícias acadêmicas The Conversation e republicado aqui sob uma licença Creative Commons. Leia aqui a versão original (em inglês)."

Por que a natação é um esporte tão bom para o cérebro? - Aloha Kpaloa Por que a natação é um esporte tão bom para o cérebro? - Natação - Aloha Kpaloa

Festa no Mar - Baía de Guanabara - Passeio de Escuna
Domingo/14 Novembro / Das 12 às 17 horas
Transfer em ônibus de turismo p/ Marina da Glória (Saída da Freguesia, em frente ao Clube Olímpico)
Pacote incluí: Torradas e pastinhas +frios + frutas + sanduíches baguetes recheadas c/sabores diversos + guarnições feitas na hora + Open bar de água, Refrigerantes, energéticos caipirinha de limão e cerveja (Antártica e Brahma)
Show ao vivo: MPB & Samba - Parada para mergulho
Tudo Por APENAS R$ 200,00 p/p ou R$ 220,00 em 2 vezes no cartão
Interessados ligar para: 964997534 (tel/whassapp) 24250735 Até lá!

Hoje é dia
Lembranças de nossas alunas da turma de Ginástica Rítmica. Apresentação de fim de ano 13/12/20.
"Projeto Olímpico para Todos"

Boa Tarde!

Informamos que a partir de 01/05/2020 o Restaurante Olímpico iniciará entrega por Delivery.

Os pedidos poderão ser feitos de segunda a sábado no horário de 11:00 às 15:30 através dos seguintes telefones: 2456-1898 ou 3570-1899 ou através do Whatsapp 99843-6171.

Clube Olímpico de Jacarepaguá

FESTA DO DIA DAS CRIANÇAS!!!

COM SHOWS, BRINCADEIRAS E MUITA DIVERSÃO

DATA: 12 DE OUTUBRO DE 2019 (SÁBADO)
LOCAL: EST. DOS TRÊS RIOS, 146
HORÁRIO: 10:00 ÀS 16:00

* ENTRADA DE SÓCIOS E DEPENDENTES SÓ
COM APRESENTAÇÃO DA CARTEIRA SOCIAL

A atividade física praticada desde a infância, estabelece padrão de vida saudável, que trarão benefícios por toda vida.
No Clube Olímpico modalidades esportivas para crianças a partir dos 5 anos.

Brasil terá 11,3 milhões de crianças obesas em 2025, estima organização Dado é da Federação Mundial da Obesidade; outro estudo, coordenado pela OMS, aponta que taxa em crianças disparou nos últimos 41 anos.