03/07/2026
Vem pular com a gente!!!
Toda Segunda, quarta e sexta às 8h e às 20h!
O jump (exercício em mini trampolim) é excelente para a saúde. Ele oferece alto gasto calórico (até 600 calorias por aula) e auxilia no emagrecimento. Por absorver parte do impacto, protege as articulações.
A prática também tonifica pernas e abdômen, melhora o equilíbrio e estimula a drenagem linfática.
Agende sua aula experimental!
