NÃO É SÓ TREINO. É DESAFIO. É HYROX! 🔥
Você encara?
Neste sábado, dia 22 de agosto, às 7h30, a missão é sair da zona de conforto e colocar força, resistência e cabeça à prova! 🏋️♂️
📍Praça Niterói — Maracanã
Prepare-se para suar e, principalmente, superar seus limites! 🚀
CHAMA A GALERA, MARCA QUEM VAI COM VOCÊ E VEM PRA HYROX! 🫶🏻
Você vai assistir ou vai participar? 🔥
CFM Grajaú
O maior box da região dentro de um espaço seguro. Venha fazer parte. Estamos localizados dentro do Grajaú Country Clube
Resistência, técnica, concentração e aquela dose de superação que faz você terminar pensando: “eu consegui!” 🔥
Com o comando do Coach Diogo, cada repetição tem um propósito: te deixar mais forte, mais preparado e pronto para o próximo desafio. 🚀
E aí… você encara esse treino? 👀
Vem aqui pra você ver se não some tudin! 🤣
Né? 🤣
Antes de desistir, lembra do motivo que te fez começar. 💥
Aqui no CFM Grajaú você não treina sozinho!
Você faz parte de uma comunidade que te incentiva a ir além dos seus próprios limites.
O próximo PR pode estar a um treino de distância. 🚀
E a sua melhor versão também. 💪🏼
Agende sua aula experimental e vem treinar com a gente!
Quem começa não quer mais parar! 🫶🏻
25/07/2026
Sábado é dia de suar, evoluir e fortalecer o que a gente tem de mais importante: nossa comunidade! 💙🏋️
Não importa o seu nível, o primeiro passo é aparecer. O resto, a gente conquista junto! 🚀
Vem treinar com a gente e descubra por que ninguém evolui sozinho.
📍 CFM Grajaú
📲 Agende sua aula experimental pelo WhatsApp!
20/07/2026
Dia do Amigo? Aqui a amizade também faz PR! 💥
No CrossFit, você até chega sozinho… Mas dificilmente continua sem uma parceria pra te empurrar quando bate o cansaço, comemorar cada conquista e dividir aquela resenha depois do treino. 🤝🔥
Os verdadeiros amigos são aqueles que vibram pelo seu recorde, contam suas repetições e nunca deixam você desistir antes do “3, 2, 1... VAI!” 💪
Feliz Dia do Amigo para quem transforma cada WOD em um desafio mais leve e cada conquista em uma vitória compartilhada! ❤️
🏋️ Marque aqui aquele amigo que faz qualquer treino valer a pena e diga: “O próximo PR é nosso!” 👇
Quando o head coach é 5ª série nível máximo! 🤣
Entendeu? 💊
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| 18:00 - 22:00 | |
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