Natação Onda Azul

Mais um festival de natação chegando e já está bem próximo, hein 🤩

Por isso, não deixe de fazer sua inscrição para não perder esse momento tão especial para toda a família 💙

Feriado chegando mas não esqueça: sexta-feira estamos de volta, hein!

Aproveite esse dia para descansar e repor as energias com sua família 😉

Para todos os pais que nos inspiram a ter uma vida ativa e saudável, desejamos um Feliz Dia dos Pais!
Seu apoio, dedicação, perseverança e bom exemplo fazem toda a diferença em nossas vidas! 💙🏋️‍♂️

E claro que tivemos também nosso Arraiá Infantil com nossos Atletas!
É sempre uma alegria estar com nossa nesses momentos especiais!

E você? Está esperando o que para fazer parte dessa família? Mande uma mensagem em nosso Link na Bio 💙

A periodização é uma técnica que permite evoluir nos treinos de forma estruturada. Nesse vídeo, nosso professor te explica como essa técnica pode te ajudar a alcançar seus objetivos e como normalmente ela é feita.

Lembrando que os profissionais de Educação Física tem todo o conhecimento para montar uma única e exclusiva para você. Ninguém é igual a ninguém por isso o treino também não deve ser.

Não esquece de compartilhar com um amigo 😉

Passando para avisar que nesta segunda-feira (dia 01/05) não estaremos funcionando.

Mas na terça-feira (dia 02/05) estaremos de volta com tudo 🌊

Marque em sua agenda 😉

Em um dia tão especial teremos nosso querido aluno José Roberto F. Rodrigues lançando seu livro aqui em nosso espaço! Ficamos muito felizes com o sucesso de nossos alunos e amamos compartilhar esses momentos!

Você está mais que convidado!

Última terça do mês e dia de de alguma momentos especiais que tivemos em fevereiro 💙

Se reconhecer alguém da foto marca nos comentários para ele saber que saiu no feed do Onda Azul 🌊🤭